饭前饭后可以吃水果吗 饭后可以吃水果吗

饭前饭后可以吃水果吗 饭后可以吃水果吗

【饭前饭后可以吃水果吗 饭后可以吃水果吗】1、饭后不可以吃水果 。
2、饭后半小时再吃水果比较好 。若饭后立即吃水果 , 消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果,所有的食物一起搅和在胃里,水果在体温下,产生发酵反应甚至腐败,出现胀气等,给消化道带来不良影响 。