1、酸奶每天可以喝150至300毫升左右 ， 不同年龄能够喝的量也不同，如果是小孩 ， 那么应该在150至200毫升即可 。
【每天酸奶应喝多少合适 酸奶每天喝多少合适?多了有什么坏处】2、而酸奶虽然营养价值丰富，但也不能光喝酸奶，也要适量喝牛奶 。并且如果过量饮用酸奶 ， 会对牙齿起到损害的作用，导致牙齿出现腐蚀，所以喝后还要漱口 。
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