1、不要紧张，要从心理上认识到身体不适是由于环境突变而引起的 。有的人只要休息几天 ， 让身体生理功能慢慢适应，不适症状就会渐渐消失 。
2、睡前饮用蜂蜜，中医认为水土不服与脾胃虚弱有关 ， 而蜂蜜可以健脾胃 ， 还有镇静安神的作用，蜂蜜对治疗便秘也有较好的效果 。

3、多喝酸奶，酸奶中的乳酸菌，有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度的避免肠道紊乱，诱发的腹泻腹痛 。
【怎么治疗水土不服引起的荨麻疹 怎么治疗水土不服】4、常喝茶 ， 茶叶能加速血液循环，有利于过敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生 。

• 去风寒最有效方法食物 风寒感冒怎么把寒气排出
• 怎么做才能减少癫痫病发作次数
• 下装式马桶盖怎么换 下装马桶盖怎么拆下来
• 抄手的调料怎么调才好吃 抄手调料的做法和配方
• 增肌鸡胸肉好还是牛肉好 增肌吃的鸡胸肉和牛肉怎么做
• 中国农业银行存量首套住房贷款利率调整情况怎么查询
• 木质家具虫蛀了怎么办 木家具有蛀虫怎么办
• python怎么让程序重复运行 python程序多次运行
• 成都治疗癫痫医院怎样选择
• 和平精英的龙舟船在哪里 和平精英龙舟怎么潜水