1、吃玉米有很多好处，增强记忆力 ， 防止便秘 。玉米香甜可口，营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、淀粉、脂肪 。
【吃玉米对身体有哪些好处与坏处 吃玉米对身体有哪些好处】2、玉米还含有亚油酸和谷胱甘肽，可以降低胆固醇，防止胆固醇在血管中沉积，减少动脉硬化，预防高血压和心脑血管疾?。?可抑制肿瘤的生长 。玉米还富含膳食纤维，可以刺激肠蠕动，促进排便 。
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