1、香蕉一般就是餐前或者空腹、餐后都可以吃 ， 但任何事情都要注意量，要注意香蕉本身的成熟度 ， 吃成熟度好的，根据香蕉的大小可以每次吃1-2支 。过多的进食香蕉实际上有些人吃了会不适应 。
【空腹吃香蕉好吗 空腹吃香蕉好吗早上好】2、除了香蕉以外，大部分水果都有通便作用，都含有很多的纤维素、矿物质、维生素、果胶、多糖类东西，所以大部分水果，特别像除香蕉以外的苹果、梨、橙橘、柚子、木瓜，这些都有很好的通便作用 。
- 桃子的热量减肥期间可以吃吗 桃子的热量
- 柠檬正确吃法 柠檬正确吃法图片
- 人参果的常见吃法 人参果的吃法及做法大全
- 山药的吃法有哪些 山药的吃法有哪些作用
- 海参最佳吃法有几种 海参最佳吃法
- 银耳的吃法有什么 银耳的吃法有什么好处
- 神秘果的多种吃法有哪些 神秘果的多种吃法
- 百合的常见吃法
- 西红柿的常见吃法 西红柿的吃法大全家常菜
- 蜂花粉的吃法和用量