1、孕妇可以吃芒果 。因为芒果的养价值很高，而且维生素A含量高达3.8%，另外，其维生素C的含量也超过橘子、草莓等水果 。其中芒果含有的糖和蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分都是人体所必需的，而且含量也不算低 。看到芒果具有这么多的特点，哪里能反驳一下呢？
【孕妇吃芒果好不好 孕妇吃芒果好不好呢】
2、吃芒果还有很多的好处，例如可以补充维生素A：因为芒果中维生素A含量丰富，而维生素AD又是孕妇在怀孕期间需要补充的，更重要的是维生素A既能防止胎儿畸型又能保护孕妈咪与宝宝的视力；再来，可以缓解妊娠反应：因为芒果具有防止呕吐、防止头晕、生津止咳等功效 ， 因此孕妇吃些芒果可以减少呕吐和食欲不振等不舒服的现象；还有，孕妇吃芒果还可以缓解妊娠便秘：因为芒果还含有丰富的膳食纤维 ， 而这个膳食纤维又可以促进胃肠蠕动，从而帮助排便 。

• 经常吃草鱼好不好 经常吃草鱼好不好吃
• 水果在餐中吃好吗
• 番茄金针菇鸡蛋汤的做法 金针菇番茄鸡蛋汤怎么做好吃窍门
• 大象能吃吗 斗兽棋老鼠在陷阱里大象能吃吗
• 如何用雪碧凉拌出好吃的泡面 雪碧拌方便面怎么做?
• 麻雀喜欢吃什么 麻雀喜欢吃什么粮食
• 女人吃百合有什么好处呢图片 女人吃百合有什么好处呢
• 芒果千层饼怎么做 芒果千层饼的做法
• 过年好吃的家常菜菜谱有哪些 过年吃的家常菜做法
• 怀孕期间吃豆腐乳好吗