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【猫饭的正确做法】
1、鸡肉营养饭：所用的食材：鸡胸肉190g+鸡蛋1个+西兰花20g+胡萝卜20g+芦笋20g
2、将胡萝卜、西兰花、芦笋放在热水中焯好 。
3、食材切成适当的大小 。
4、在焯过蔬菜的水中加入鸡胸肉和蔬菜，开火煮熟 。
5、煮熟后，放入鸡蛋继续煮，直到鸡蛋熟透 。

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