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绿茶对男人的功效与作用 ， 是很多男士关心的问题 。近些年，绿茶的饮用热潮持续升温，越来越多的男士都在喝绿茶 。绿茶不仅可以提神醒脑，还有抗氧化、抗肿瘤、降血脂、抗衰老等功效，对男士的健康有着很大的裨益 。那么，绿茶对男人的功效与作用是什么呢？
一、绿茶的抗氧化作用
绿茶中含有丰富的抗氧化物质，如绿茶多酚、儿茶素和绿原酸等 ， 它们能有效抑制自由基的形成，阻止自由基对机体细胞的侵袭，从而起到抗氧化的作用，降低男士患疾病的风险 。
二、绿茶的抗肿瘤作用
绿茶中的多酚和儿茶素，是绿茶最重要的抗肿瘤物质，可以有效抑制癌细胞的生长，抑制肿瘤的发生，延缓肿瘤的发展，减轻男士患癌症的风险 。
三、绿茶的降血脂作用
绿茶中的多酚和儿茶素 ， 能够有效抑制胆固醇合成，降低血液中胆固醇的含量，从而起到降血脂的作用，减少男士患心血管疾病的风险 。
四、绿茶的抗衰老作用
绿茶中的多酚和儿茶素，能够有效抑制自由基的形成 ， 阻止自由基对机体细胞的侵袭，延缓衰老，延长男士的寿命 。
绿茶对男人的功效与作用，不仅可以抗氧化、抗肿瘤、降血脂、抗衰老，还有健脾止泻、降低血糖、降低胆固醇等作用，是男士健康饮用的福音 。然而，要想获得绿茶的功效，不能盲目暴饮，还需要注意绿茶的正确用法，才能获得更好的效果 。
【健康饮用的福音 绿茶对男人的功效与作用】
绿茶对男人的功效与作用，是男士健康饮用的福音，但要想获得绿茶的功效，还需要注意绿茶的正确用法 。本文由茶悦网撰写，希望能够给男士带来更多的健康知识，让男士们更加健康的饮用绿茶 ， 享受绿茶的功效 。

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