燕窝的作用
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燕窝的作用有：美容养颜：燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富，而蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成成分，是人体不可或缺的营养物质 。进食燕窝，可以增加皮肤和毛发的营养，使其得到滋养 。
【燕窝的作用】
促进生长发育：高速成长期的青少年需要补充大量的矿物质，而燕窝中的矿物质非常丰富，有磷、钙、钾、铁、镁等 ， 具有促进骨骼生长和发育的作用 。
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燕窝的作用有：美容养颜：燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富，而蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成成分，是人体不可或缺的营养物质 。进食燕窝，可以增加皮肤和毛发的营养，使其得到滋养 。
【燕窝的作用】
促进生长发育：高速成长期的青少年需要补充大量的矿物质，而燕窝中的矿物质非常丰富，有磷、钙、钾、铁、镁等 ， 具有促进骨骼生长和发育的作用 。