文章插图
1、芸豆的别名叫别叫菜豆、架豆、刀豆、扁豆、玉豆、豆角 。
2、芸豆富含丰富的营养价值，有人体所需的维生素、蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸、维生素C等 。
3、芸豆是一种比较好的补钙食物 ， 是黄豆的两倍 。此外 ， 芸豆还富含一定量的膳食纤维，能够促进人体肠道蠕动 。
【芸豆的别名叫什么】
而且芸豆是一种高钾、低钠、高镁的食物，特别适合心脏病、高血脂等症状的人食用 。

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