十大家常菜做法 十大家常菜做法——麻婆豆腐1.准备材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖 。2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入 。炒香 。3.加入切成小块的豆腐 。改小火,煮沸 。4.待豆腐熟后 , 改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁 。待芡汁均匀附着后,关火,起锅 。5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!=================================== 十大家常菜做法——可乐鸡翅原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯,辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的) 。步骤:锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可 。滤干水备用 。油多放 , 用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好 。用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精 , 一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁 。在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去 。最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了 。这道菜比肯德基的鸡翅还好吃 。鸡翅香辣,酥到骨头里去了 。======================================= 十大家常菜做法——回锅肉原料:猪后臀尖,青蒜辅料:豆瓣酱 , 豆豉,葱,姜,花椒,大料,桂皮 , 黄酒, 开水下肉,煮20分钟左右,其中放葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒 , 撇去浮沫,待筷子能插入肉中,关火,泡5分钟,再出锅青蒜拍一下 , 切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,透明后,把肉铲到锅边(这个是懒人的做法!呵呵! 其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的),下豆瓣酱,煸出红油,下豆豉,姜丝,青蒜,同炒 。这个菜炒时不用加盐,因为豆瓣酱已经够咸了 。青蒜略变软 , 淋黄酒,就可以出锅了 。====================================== 十大家常菜做法——红烧肉1、炒锅洗净 , 烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火 。前期准备:五花肉一块,切成一厘米见方的条状 。2、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液 , 这也叫炒糖色 。3、把切好的五花肉倒入 , 炒均匀 , 使每块肉都沾上糖色 。4、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右 。等汁挥发得差不多,加大火收汁 。5、这就是做好的样子了================================== 十大家常菜做法——酸菜鱼1、一般用草鱼或者黑鱼为好 。2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜 。3、剪去鱼翅...(晾干后做鱼翅也不错……哈哈)4、将鱼切成段 。5、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向...切不好的话多买几条鱼练习先:)6、拆鱼骨 。鱼头对切 , 片下的鱼肉,还有剩下的鱼骨……如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步...7、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右 。此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的~~8、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清备用9、鱼骨切成段 , 和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒搅拌 , 再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟~ 等待一会 , 嘿嘿10、酸菜……………………翠花,上酸菜 。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点 。11、切酸菜,成段12、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了......还是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 ………………然后加入水或者高汤烧开13、先放入鱼头和鱼骨 , 小火炖煮5-7分钟~ 样子不太好看,呵呵!14、下入其他的鱼片,大火2-3分钟~ 如果不喜欢鱼头,也可以不要鱼头的,省略...15、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味,一锅美味的酴菜鱼就大功告成了!===================================== 十大家常菜做法——宫保鸡丁材料:鸡脯肉·400 克 炸花生米·50 克 鸡蛋·1 个 大蒜·5 瓣 淀粉·适量 干辣椒·10 个注:可酌情配料调料:食用油·500 克(实耗50 克) 香油·1 小匙 酱油· 大匙 料酒·1 大匙 香醋·1 小匙 精盐·1 小匙白糖·1 小匙味精· 小匙做法 1.鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀;蒜洗净切末;2.食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油;3.锅中留油少许,爆香干辣椒、蒜,再下入鸡丁翻炒;4.最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可 。花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感 。======================================== 十大家常菜做法——水煮鱼草鱼一条,片成鱼片 。鱼肉和鱼骨头分开腌制,(调料是一样的)鱼骨头放的调料要放得重一些 。因为肉厚....我是这么想的哈:)把片好的鱼片加入一个鸡蛋清、适量的盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精、淀粉、料酒腌制30分钟左右锅里放少量的油 , 放入大蒜和姜片 。爆香后弃之不用这个油是用来做什么的呢~~~?:)是用来炸鱼骨头的,因为鱼骨头厚,和鱼肉片要求的火候不一样放大量油 , 几十秒后放入花椒 , 小火慢慢炸花椒炸出香味后,加入干辣椒(这两步过程一直用小火)等锅内的辣椒颜色变深后,把腌好的鱼肉在锅内滑开(腌好的鱼肉最好用清水洗去上面的东东,因为那会让油浑浊不清)嘿嘿~~`和饭店里味道一模一样的水煮鱼就可以出锅,开吃了:)=================================== 十大家常菜做法——鱼香肉丝材料:瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精做法:1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;2、葱姜蒜洗净切丝备用 。3、木耳和胡萝卜切丝备用 。4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香 汁 。5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时 , 再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可 。======================================= 十大家常菜做法——糖醋排骨材料:肋排·500克 香葱·1棵 生姜·1块 大蒜·2瓣 淀粉·适量调料:食用油·500克(实耗45克) 酱油·1/2大匙 香醋·1大匙 精盐·1/2小匙 白糖·1大匙 味精·1/2小匙做法:1.排骨洗净剁成小段;姜、蒜洗净切片;香葱 洗净切末;2.锅内放油,烧至五成热时,将排骨炸至表面呈焦**时捞起沥油;3.锅内留底油,加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片,与排骨同炒 , 倒入没过排骨面的温水,大火烧开 , 改小火炖煮30分钟;4.排骨入味香软时,加糖、醋、香葱末,用水淀粉勾芡 , 大火收浓汁即可 。特点:色泽红润,酸甜醇香 。解馋一点通:糖和醋要最后放,酸甜的口味才能出来 。======================================= 十大家常菜做法——酸辣土豆丝一、酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜 瓣 二、把土豆去皮切丝 , 越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒三、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆 。四、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净 。五、开火、坐炒锅、添油 。六、油温热时,把花椒粒放进去 , 炸出香味 。七、花椒一定要捞出不要,不然吃的时候你就会知道了 。八、油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味 。九、掂锅翻炒几下 。十、放白醋 。十一、放盐 , 动作要快 。十二、再翻炒几下,使盐味更匀 。十三、菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的 土豆丝就可以上桌了 。希望对你有帮助~
家常菜的多种做法,简单又美味 家常菜肉类菜谱大全
家常菜肉类菜谱大全,大家经常煮菜的时候,都是会选择肉菜的,肉类的菜还是比较受大家喜欢的,肉类是初学煮菜者的心病,想做又怕浪费食材,以下看看家常菜肉类菜谱大全及相关资料 。
家常菜肉类菜谱大全1一、红烧肉
材料:五花肉500g左右 、小葱3棵、 干山楂5片 、红糖1小块
1、小葱的葱白葱绿分开处理 , 葱白切段,葱绿切末;红糖用刀拍成小块
2、锅中倒适量开水 , 将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起 , 锅洗净
3、将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈)
4、煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀 。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话 , 为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用)
5、小火慢炒至糖融化,其间要不断地翻炒 , 一是避免糖粘锅,二是使糖汁裹在肉块上
6、倒入适量开水 , 水量没过肉就行,下入山楂片 , 小火煮30分钟左右
7、30分钟后,转中火(动作快的可以用大火) , 加1勺老抽,适量盐 , 不停翻炒——最后“收汁”的这一步很关键,一定不能走开,要不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上
8、最后撒上葱花即可
二、鱼香肉丝
材料:里脊120克、冬笋75克、木耳50克、葱5克、姜5克、蒜10克 、泡红椒20克、 糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙 、料酒1茶匙 、淀粉1/2茶匙 、水3汤匙
1、猪里脊切丝,加1茶匙料酒、少许盐和水淀粉抓匀,腌制10分钟
2、冬笋、木耳切丝、泡红椒切末、葱姜蒜切末
3、糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、淀粉1/2茶匙、水3汤匙调成汁
4、热油中倒入肉丝划散炒熟 , 盛出备用
5、锅中再倒少许油,下入泡红椒炒出红油,再下葱姜蒜末炒香 , 下入冬笋丝和木耳丝翻炒
6、倒入肉丝合炒,再将鱼香汁顺锅边倒入炒匀即可
三、可乐鸡翅
材料:鸡翅500g、可乐半罐、 葱一段、姜一块、料酒一小勺 、盐1/4小勺 、老抽1/2小勺
1、鸡翅洗净,葱姜切片
2、锅内烧开水 , 放入鸡翅再次煮滚捞出,沥干水份
3、锅内放少许油烧热,放入鸡翅煎至两面泛黄
4、倒入可乐 , 老抽 , 加入姜葱,盐,料酒烧开转小火至汤汁浓稠即可
四、糖醋排骨
材料:猪肋条骨400克、 熟芝麻10克 、生姜一块、大约10克冰糖或白糖(20克 50克)、 香醋25克(糖和醋的比例是2:1)、香油5~10克、 盐适量 、八角1个 、花椒10粒 、大葱一段、料酒少许 、干淀粉适量
1、将排骨剁成长约5厘米的段,然后洗干净放入锅中加上水没过排骨
2、将锅烧开,然后用勺子将上面的浮沫撇干净 , 可以用大火烧开浮沫都飘起来 , 这样很容易将浮沫撇的很干净
3、放入拍松的生姜块,再加上八角、花椒、料酒、大葱一起煮,小火盖上锅盖煮40分钟,排骨熟透
4、捞出排骨控一下汤 , 放入盆中撒干淀粉,两手端着盆子上下颠翻,让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉
5、将炒锅烧热倒入色拉油或别的食用油 , 烧到微微冒青烟,将排骨放入
6、中大火将排骨炸到变色就可以捞出控油 , 不要炸的太干
7、将锅里的油倒出去,留点底就可以了,然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖
8、冰糖融化后慢慢的糖液变色而且会起泡沫,当泡沫要向两边散去的时候
9、放入煮排骨的汤200克 , 将炸好的排骨也放进去
10、放入盐、冰糖或白糖50克,花椒粉少许,改小火慢炖,如果你觉得你做的排骨颜色不够深 , 可以滴几滴老抽
11、小火慢炖到汤汁浓稠快干的时候
12、放入25克香醋大火将汤汁收浓
13、汤汁收浓后,淋上适量的香油炒匀关火,撒上熟芝麻即可
五、酸菜鱼
材料:草鱼500克、 酸菜350克、 香菜适量、姜适量、蒜适量 、干辣椒 花椒适量、 盐适量 、食用油 、胡椒粉
1、酸菜切碎(加一点酸姜在里面),蒜切片,姜切末 , 香菜切段,适量的干辣椒和花椒粒 。
2、鱼肉用少许盐,胡椒粉和生粉抓一下 。
3、鱼骨用盐和胡椒粉抓一下 。
4、炒锅下油,爆香蒜片和姜末 。
5、蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜 。炒出香味后加入适量的水或高汤 。
6、把鱼骨一起下汤里煮 。煮至开锅 。
7、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开 。
8、鱼肉很容易熟,熟后加入适量的胡椒粉 。盛入大碗里 。
9、锅里再下少量的油 , 小火,炸香花椒和干辣椒 。
10、把炸好的花椒油淋在鱼肉上 。撒上香菜即可 。
六、泡椒牛肉粒
用料:牛肉 150克 泡椒 12个 蒜 4瓣 姜 3片 生抽 1汤匙 芝麻油 几滴 花生油 1汤匙 淀粉 1汤匙 水 1汤匙 白糖 1/2汤匙
1、牛肉切成小粒,加入生抽1汤匙、花生油1小茶匙、芝麻油几滴、淀粉1汤匙,水1汤匙,用手搅拌牛肉,给牛肉做按摩片刻
2、按摩好的牛肉放一边腌制30分钟,让牛肉把水吃进去,完全入味
3、酸泡椒、蒜头、姜全部剁碎备用
4、锅内放入花生油1汤匙 , 烧热后将牛肉粒放入滑炒至牛肉变色
5、将剁碎的泡椒、蒜头、姜末放入,再快速翻炒均匀 , 然后调入白糖1/2汤匙
家常菜肉类菜谱大全2 【最容易做的家常菜有哪些?附上做法。】
一、蒜蓉虾尾
龙虾尾我相信多数人都很喜欢吃它 , 尤其是和朋友喝酒时,来一盘龙虾尾 , 既开胃又解馋,浓郁的蒜香味道,令人欲罢不能 。吃饭虾尾,再拌上一盘面条,那滋味简直太过瘾了 。
主要食材:龙虾尾、大蒜、葱段、啤酒
1、龙虾尾解冻后加入一勺盐 , 然后适量清水 , 浸泡5分钟 。
2、稍微多一些大蒜剁成蒜末 , 然后用清水淘洗几次,去除苦味,然后沥干水分备用 。
3、龙虾尾开水下锅,加入料酒,焯水2分钟,去除腥味 。
4、锅中倒油 , 爆香蒜末,加一勺蒜蓉辣酱炒香 , 然后下入虾尾翻炒均匀,倒入生抽、盐、鸡精翻炒,再加入一罐啤酒大火煮开 , 转小火煮分钟,时间到了后收汁出锅,撒上葱段即可 。
二、红烧排骨
排骨是老少皆宜的美味,现在猪肉价格比较便宜,排骨可以隔三岔五安排起来,软烂入味的排骨吃起来确实很解馋 。
主要食材:排骨、小葱、生姜、啤酒
1、排骨清洗干净后冷水下锅 , 然后加入姜片、小葱大火煮开,转小火焯2分钟 , 捞出洗净备用 。
2、锅里倒油,放入排骨炒至表面金黄 , 然后加入生抽、酱油、蚝油、红烧汁,翻炒至上色 。
3、加入一罐啤酒,然后放几颗冰糖,大火煮开 , 转小火煮30分钟 。时间到后大火收汁,然后撒上白芝麻即可 。
三、黄焖鸡
黄焖鸡配米饭无疑是一道不可多得的美味,鲜嫩多汁的鸡肉,吃起来特别解馋,浓郁汤汁淋在米饭上,每次都能多吃2碗饭 。
主要食材:鸡腿、土豆、干香菇、红绿椒、大蒜、小葱、生姜
1、鸡腿剁成小块,冷水下锅,加料酒去腥,然后捞出洗净备用 。土豆切成滚刀块,干香菇加水泡发,红绿椒切成小块 。大蒜、生姜切成片,小葱切成葱花 。
2、锅中倒油,放入蒜片和生姜爆香,然后放鸡肉煸炒金黄,接着倒入黄焖鸡酱料(超市都有),翻炒至上色,加入适量开水,炖上10分钟 。
3、时间到了后加入土豆,继续炖上10分钟,最后放入青红椒大火翻炒断生即可 。出锅后撒上葱花即可享受美味 。
四、凉拌猪皮
猪皮口感劲道 , 富有弹性 , 我们这边有卖油炸过的猪皮,也叫作响皮,用它可以和腐竹炒在一起,味道特别香,但是我更喜欢凉拌的,香辣爽口,下酒比猪头肉还香 。
主要食材:油炸猪皮、香菜、葱花、大蒜、小米椒
1、猪皮先用热水泡发,将它泡到变软 。香菜切小段,小葱切葱花,大蒜切末,小米椒切圈备用 。
2、泡好的猪皮加入碱面,反复搓洗,把表面多余的油脂清洗干净 。然后开水下锅,煮上2分钟后捞出,然后切成长条即可 。
3、小碗里放蒜末、小米椒、孜然粉、辣椒面、白芝麻,用热油激发出香味 , 然后再放生抽、香醋、蚝油、白糖、盐搅拌均匀 。
4、将料汁淋入猪皮里面 , 放上香菜葱花拌均匀即可 。
家常菜肉类菜谱大全31、家常菜 搭配秘诀
1、质地搭配
为了营养成分全面 , 易于食用,一般采取软配软,如鱼烧豆腐;脆配脆,如南芥炒虾仁;韧配韧,如蒜薹炒鱿鱼;嫩配嫩,如菜心炒芙蓉鸡片等 。鲜肉类配以鲜嫩的青菜,使丰富类配以鲜嫩的青菜,使丰富的蛋白质、脂肪与丰富的维生素、无机盐相互补充 。
2、味道搭配
首先要保持主料的本味,如鸡鸭鱼肉本身味道鲜美 , 就要用些助鲜清淡的配料以突出主料的特色;其次,主料与配料要对味,如牛肉配土豆、番茄配鸡蛋等 。
3、色泽搭配
顺色搭配多采用白色,给人以清新淡雅之感;异色搭配给人以绚丽多彩之感,引人食欲 。
4、形状搭配
分为同形搭配与异形搭配两种 。同形指主科与配科的形状大小一致,如条配条、丝配丝、丁配丁等,土豆烧牛肉就是块配块,青椒炒肉丝则是丝配丝;异形指主科和配科形状大小不同 , 如宫保腰花,腰子是菊花形的块,配料是圆形的花生米和段形的干辣椒 。一般来说,同形搭配的莱显得文雅,异形搭配的.菜显得粗犷 。
2、食物适宜搭配
1、羊肉配生姜
羊肉可补气血和温肾阳 , 生姜有止痛祛风湿等作用,同时生姜既能去腥膻,又能助羊肉温阳祛寒之力 。二者搭配,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等 。
2、鸡肉配栗子
鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健则更利于营养的吸收,造血机能也会随之增强,用老母鸡汤煨栗子,营养味美,老小皆宜 。
3、鸭肉配山药
鸭子滋阴,具有消热止咳之效 。山药的补阴功效更强,与鸭肉同食,可除油腻,补肺效果也更佳 。
4、鱼肉配豆腐
鱼和豆腐都是高蛋白食物,但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理 。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸,营养学家称之为不完全蛋白质 , 若将两种食物同吃 , 就可以互相取长补短,使蛋白质的组成趋于合理 。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质,利用价值提高 。
5、甲鱼配蜜糖
甲鱼与蜜糖一起烹调,不仅味甜上口,鲜美宜人,而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素,并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分 , 对心脏病、肠胃病、贫血等有良效 。
6、猪肝配菠菜
猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料 , 菠菜也含有较多的`叶酸和铁 。同食两种食物,一荤一素,相辅相成,是防治老年贫血的食疗良方 。
3、学会这样烹饪
1、肉、骨烧煮忌加冷水:
肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中忽然加冷水,汤汁温度聚然降落,蛋白质与脂肪即会灵敏凝固 , 肉、骨的空隙也会聚然紧缩而不会变烂 。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响 。
2、油锅不宜烧得过旺:
经常食用烧得过旺的油炸菜,轻易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治疗还会产生癌变 。
3、烧肉不宜过早放盐:
盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质产生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易烧烂 。
4、吃茄子不宜刮掉皮:
维生素P是对人体很有用的一种维生素,在我国所有蔬菜中,茄子中所含有的维生素P最高 。而茄子中维生素P最集中的处所是在其紫色表皮与肉质连结处,因此,食用茄子应连皮吃,而不宜往皮 。
5、烧鸡蛋不宜放味精:
鸡蛋本身含有与味精雷同的成分谷氨酸 。因此 , 炒鸡蛋时没有必要再放味精,味精会破坏鸡蛋的自然鲜味,当然更是一种糟践 。
6、酸碱食品不宜放味精:
酸性食品放味精同时高温加热,味精(谷氨酸)会因失往水分而变成焦谷氨酸二钠 , 固然无毒,却没有一点鲜味了 。在碱性食品中,当溶液处于碱性条件下,味精(谷氨酸钠)会转变成谷氨酸二钠,是无鲜味的 。
7、反复炸的过油不食用:
反复炸过的油其热能的应用率,只有一般油脂三分之一左右 。而食油中的不饱和脂肪经过加热,还会产生各种有害的聚合物 , 此物质可使人体生长停止,肝脏肿大 。另外 , 此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏 。
家常菜多种家常菜做法
糖醋豆腐
食材
老豆腐,生抽 , 香醋,番茄酱,淀粉,白糖,盐
做法步骤
1、首先调糖醋汁:半碗清水加两勺生抽,两勺香醋,三勺番茄酱,一勺白糖,少许盐,一勺淀粉搅拌均匀备用
2、豆腐切块均匀裹上一层淀粉,油温七成热,放锅炸至金黄捞出
3、另起锅倒人调好的糖醋汁煮开 , 倒人豆腐,大火收汁,撒上芝麻即可
烤豆腐
食材
嫩豆腐一块(如果用内脂豆腐记得控出水份)肉末100克,洋葱半个,香菜小米辣
做法步骤
1、调料:芝麻,辣椒粉,蒜末各1勺,淋上2勺热油混合均匀,加入生抽1勺,老抽半勺 , 蚝油1勺,黑胡椒粉少许,盐1茶勺,清水2勺混合均匀把肉末炒至变色,放人调料碗中混合 。
2、锡纸盒刷一层油,铺一层洋葱碎 , 加人豆腐切块,淋上肉末调料汁 。
3、烤箱200度烤20分钟,撒香菜和小米辣即可 。
玉米鸡肉丸
食材
鸡胸肉一块儿,胡萝卜半根 , 玉米半根,西红柿一个 , 姜蒜末
做法步骤
1、准备好食材西红柿去皮切块,将胡萝卜和鸡胸肉依次放入料理机搅悴
2、搅好后和玉米粒一起倒人碗中,倒人适量黑胡椒,少许盐,一勺料酒,一勺玉米淀粉抓匀搅拌至上劲(尽量用筷子朝一个方向 , 多搅几分钟,越上劲口感越Q弹
3、将肉泥搓成小圆子,水开下锅煮至变色浮起捞出起锅烧油爆香姜蒜,人西红柿炒出汁,倒人一勺番茄酱,一勺生抽,少许盐调味,少许黑胡椒粉 , 倒人一大碗清水煮开下丸子,盖上锅盖小火烔煮至场汁浓稠即可出锅
番茄土豆炖牛肉
食材
牛肉500克,番茄一个,土豆一个,大葱一根,姜片 , 八角一个,香叶一片,洋葱半个生抽,料酒,蚝油,老抽 , 盐,冰糖
做法步骤
1、牛肉切好,冷水下锅加人葱段,姜片料酒煮沸,捞出控干备用
2、锅中倒人适量油放人大葱姜片 , 八角,香叶炒香,倒人牛肉翻炒一会儿,加人一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油翻炒上色,然后倒人番茄炒出汤汁
3、加人适量清水煮沸 , 煮沸转小火炖40分钟后加人土豆,洋葱,冰糖适量盐调味继续煮至土豆软烂 , 最后撒上葱花即可
孜然麻辣土豆片
食材
土豆两个,白芝麻,孜然粉 , 孜然粒,盐适量,一勺生抽
做法步骤
1、土豆洗干净去皮,切片过一下水,把淀粉洗掉 , 锅里放少许油,用不黏锅,油热放土豆片放进去煎数秒 , 煎到两面金黄
2、加适量盐,一勺生抽 , 撒上芝麻和孜然粉,孜然粒辣椒粉,翻拌均匀即可出锅 , 撒点葱花即可
麻辣鸡腿
食材
鸡腿五个,梨子柒槽辣酱,姜蒜 , 料酒,老抽,生抽 , 蚝油,小米辣,线椒 , 花椒
做法步骤
1、洗净切小块儿,花椒,辣椒 , 姜赫切好备用
2、锅中加水,鸡块儿凉水人锅,加少许姜片,加一勺料酒,煮出血沫捞出 , 冲洗干净备用 。
3、热锅人油,放人鸡块煸炒五分钟左右,表面微黄,放人姜蒜花椒翻炒两分钟4、加两勺辣酱 , 一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油翻炒均匀人味后,加线椒,小米辣,在翻炒均匀出锅即可
酱汁豆腐炒蛋
食材
嫩豆腐一块,鸡蛋四个,葱花适量,辣椒粉一勺,辣椒片一勺
做法步骤
1、嫩豆腐切小块,倒人打散的蛋液,轻拌均匀备用
2、调酱汁:三勺生抽 , 一勺陈醋,一勺蚝油,半勺白糖 , 一勺辣椒粉 , 一勺辣椒片,一勺玉米淀粉,小半碗清水,搅拌均匀
3、起锅热油,到人豆腐鸡蛋液炒熟 , 再淋人酱汁翻炒至浓稠,出锅撒上葱花即可
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