宝宝辅食土豆和什么搭配，土豆米粉泥的做法_生活广记

在日常生活中，土豆是一种十分普通的食物。但是家长们切不可小看这种食材，它所含有的蛋白质与维生素B族量相当高，可以达到一个苹果所含有的十倍量，同时土豆中还含有对宝宝身体有利的维生素C ，且含量高于很多水果，因此小小土豆中含有丰富的营养元素，非常适合给宝宝做辅食用。那么宝宝辅食土豆可以和什么搭配呢？另外，土豆米粉泥的做法是怎样的呢？下面让我们一起来看看。
土豆非常大众，可以和很多食材搭配，制作出美味的食物从而促进宝宝的健康成长。具体可参照以下食谱：
1、西兰花土豆泥。西兰花的维生素含量极高，和土豆搭配起来味道绝美，同时也能保证宝宝日常所需要的营养，家长们可以尝试给宝宝食用。
2、土豆米粉泥。对于刚刚添加辅食的宝宝，可以将土豆和米粉一起制成辅食给宝宝食用。只需要将土豆蒸熟捣成泥，再将米糊调至适当状态，最后将土豆泥和米糊混合搅拌均匀便可，制作起来非常方便。
3、苹果奶香土豆泥。苹果是一种十分不错的水果，将苹果蒸好后制成泥，再和做好的土豆泥混合，为了增加口感，家长们可以加入一些配方奶粉，拌至均匀给宝宝食用便可。
【宝宝辅食土豆和什么搭配，土豆米粉泥的做法】
除了以上三种搭配以外，土豆还可以和胡萝卜搭配，制成泥或者做成饼都可以。对于刚刚添加辅食的宝宝可以尝试土豆米粉泥，具体做法如第二点所示，家长们可以参考。
土豆泥简单好吃的做法如下：
1、准备番茄沙司10克、盐5克、红萝卜1个、土豆1个。
2、把土豆洗净，胡萝卜洗净去皮。
3、在锅中加水烧开，蒸土豆和胡萝卜15分钟，咸蛋黄8分钟。
4、蒸熟后的土豆去皮与胡萝卜压泥。
5、咸蛋黄泥、胡萝卜泥和土豆泥加盐搅匀即可完成。