睡觉时紧闭门窗危害有哪些_生活广记

睡觉时，紧闭门窗会给身体带来严重的安全隐患。因为根据调查，若在门窗紧闭的情况下，一个10平方米的屋子里有3个人的话，那么在3个小时以后，室内的二氧化碳含量就会增加3倍；同时，细菌量也会提升2倍；而且，室内温度还会上升1.8T 。试想一下，若在一夜八个小时的时间内，呼吸这样的空气，室内污染的空气会给人体带来多大的伤害。
【睡觉时紧闭门窗危害有哪些】
不会缺氧。
1.空调吹出的风来源于你室内的空气，室内的空气本身就有氧气。
2.虽然是门窗紧闭但室外的空气还会通过门窗细小的间隙溜进室内，比如冬天
我们经常是一整天都不开门窗的，也不会觉得缺氧，只不过空气会越来越浑
浊，建议开窗通风。
3.本人非常不建议开空调睡觉，容易使人患上空调病，因为人对温差适应程度
差，容易诱发感冒、鼻炎、呼吸道疾病。
4.晚上不用整夜开空调！一般在睡觉的时候定时二三个小时就可以了。如果实在怕热，晚上睡眠时还可以将空调设定为睡眠状态，还可以达到20%的省电效果。先开空调后关窗室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。空调开26℃最合适空调最合适的温度是26℃，既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。闷热天气要开除湿，我们要科学的使用空调，温度和外面不要高过5度以上，利用定时开关功能做
好调节。