好吃不贵!一周不重样!做法简单!成本超低!
1、 麻辣肥牛
小块火锅底料炒化,加适量清水煮沸,青菜 , 豆芽煮两分钟捞出,肥牛煮熟捞出 。
火锅汤底倒入碗中加干辣椒段、花椒、辣椒面 。点缀香菜、芝麻,表面淋少量热油 。
2、 土豆豆角排骨
排骨加葱姜,料酒焯水五分钟捞出 。冰糖炒至融化下 , 排骨翻炒均匀 。
加入八角、香叶、姜片、老抽、生抽、蚝油、料酒,加水没过排骨焖煮35分钟,倒入扁豆、土豆 。
再焖煮十分钟,出锅收汁,撒上葱花就可以开吃了 。
3、 西兰花牛肉粒
牛里脊切粒,先加一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、黑胡椒粉、一勺淀粉,抓匀 , 再倒一点油抓匀 , 腌制20分钟 。西兰花、胡萝卜煮熟捞出,热锅冷油,下牛肉粒煎至变色,倒入蔬菜,加一勺生抽、适量盐、糖、少许鸡精,炒匀即可 。
4、 虎皮青椒鸡蛋
两勺生抽、一勺蚝油、一勺糖、鸡精、一勺辣椒面 , 一勺淀粉、小半碗水,拌匀备用 。青椒切段,不加油直接下锅炒出虎皮,盛出 。三颗鸡蛋打散,煎熟 。
热油加一勺豆瓣酱,炒出红油,豆瓣酱一定要炒熟炒透 。下青椒、鸡蛋翻炒均匀,倒入料汁翻炒入味后收汁即可 。
5、 红烧小排制作教程
放料酒,放葱姜,大火煮沸,捞出 。
热锅凉油炒出糖色,放入排骨炒制,炒制上色,放葱姜翻炒,加开水没过肉即可 。
加少许蚝油,加适量生抽 , 加少许生抽,加一颗八角 , 两片香叶,加一颗山楂 , 大火烧开,中小火收汁 。
6、 辣椒肉片
五花肉小火炒出油脂,放入蒜末爆香 , 放入辣椒炒出香味 。
加一勺生抽,半勺老抽 , 一勺蚝油,加少许盐,白糖翻炒均匀即可 。
7、 蒜蓉蟹柳制作教程
蟹柳煮熟,捞出撕成条 , 爆香蒜末,加一勺生抽,蚝油炒匀 , 翻炒均匀即可 。
8、 香辣小酥肉制作教程
青红花椒粒,加一勺盐,不放油 , 炒出香味儿碾成粉 。
里脊肉切条,加一半儿椒盐粉,一勺生盐,一勺白糖 , 抓匀腌制20分钟 , 三勺红薯淀粉 , 六勺面粉,打两颗鸡蛋,加入剩余椒盐,加适量水搅拌成 。浓稠浆糊 , 加入一勺油,搅拌均匀,倒入肉条中抓匀 。
油温六成热下肉炸至表面金黄捞出,再复炸40秒 。
炒香干辣椒、蒜片、青花椒,加入酥肉和葱蒜,加一勺鸡精,一勺白糖,一把芝麻,翻炒均匀即可 。
让家人吃得畅快淋漓,便宜又美味的家常菜有哪些?郫县豆瓣酱蒸鸡翅原材料:鸡翅8个、姜片适量、冬茹适量、料酒适量、郫县豆瓣酱适量
作法:
1、鸡翅清洗擦拭表面水份 , 用刀在鸡翅上横切面两刀,便捷进味 。
2、把鸡翅放入容器里 , 放姜片,冬茹和一汤匙料酒 , 随后加一大勺郫县豆瓣酱 。
3、所有资料翻拌,腌渍0.5~1小时 。
4、烧开锅原水,把腌好的鸡翅放进走红蒸10分钟就可以 。
咕噜肉用材:菠萝蜜:适量、五花肉:400克、圆葱:1个、糖:2汤匙、生抽酱油:2汤勺、番茄沙司:3汤勺、醋:少量、辣椒:1个、盐:1汤勺、水淀粉:2茶勺、食用油:1八杯、水:少许
作法:
1、五花肉首先用花刀敲击绵软,随后切割成1.5公分的小三角,用盐、糖、生抽酱油、料酒腌15分钟左右 。辣椒去籽切小块,圆葱也切割成小块备用 。
2、把腌制好的五花肉放到水淀粉里翻拌 , 之后在小麦面粉里打一个滚,蘸匀,抖落多余小麦面粉 。炒菜锅加温食用油,约6成热天,放进生猪肉炸,时常滚动使之匀称遇热 。炸至金黄表面金灿灿的情况下捞起来,沥油预留 。
3、锅中留一点油,放菠萝蜜、圆葱和辣椒一起炒 。
4、炒到8完善的情况下添加生猪肉,随后倒进番茄沙司、糖和一点点水,煮到汁浓,就歇火摆盘就可以 。
西兰花炒虾仁食物:鲜虾、西蓝花、油适、盐、蒜、姜、料酒、白胡椒粉、六月鲜12轻盐杜蛎生抽各适量;木薯淀粉少量 。
作法:
1、鲜虾解除冻结后清理干净,添加少量料酒、木薯淀粉腌渍5分钟 。
2、西蓝花撕成小花,不断清理干净,锅里添加适量水,加1勺盐与少量植物油维持蔬菜美味度 , 水开放入洗好的西兰花焯水 , 变色就可以捞起来过凉 。
3、炒菜锅添加适量油,滑进腌好的鲜虾煸炒,炒到鲜虾变色 。将鲜虾推至一边,进行爆香蒜泥,放入西蓝花走红迅速油爆 。淋少量水口感脆爽,加盟少量盐、白胡椒粉、六月鲜12轻盐杜蛎生抽调料 。起锅摆盘 。
油爆鸡胗做法1.将鸡珍清洗干净捞起来放进整洁盆里,倒入2炒勺盐手洗,随后用冷水冲干净捞起来2.将鸡珍切割成很薄的片(越薄更好),青椒切割成丝,姜蒜切割成末3.菜锅热放进油,放进剁辣椒改文火炒出香味4.再倒入姜末炒香5.再放入鸡珍改为走红 , 沿着锅沿淋入米酒,随后不断地煸炒6.放进生抽和花椒面煸炒 , 此刻鸡珍能出料汁,没事儿再次煸炒7.直至料汁快炒干时(留些料汁石锅拌饭吃非常好吃)放进少量盐(剁辣椒是咸的,盐一定要少放)和尖椒炒匀就可以 。
豆豉辣椒炒通菜梗处理方式1.将芥蓝菜的叶片摘下,将剩下来的梗清洗滤水2.将梗切割成硬粒 , 并且用适当盐抓匀3.将洗净青红尖椒和辣椒清洗切割成圈,蒜头和姜切碎4.锅中放食用油,油烧后,放进葱姜和辣椒炒香5.再倒入水豆豉炒出香味6.放进通菜梗,快炒至断生,加入味精,炒匀熄火既成 。
老干妈豇豆炒鸡丁做法1.主要材料:新鲜蚕豆、鸡肉、老干妈辅材:食用油、盐、姜、米酒、头道生抽、白胡椒粉、木薯淀粉2.新鲜蚕豆剥壳清洗3.鸡翅肉切丁4.用白胡椒粉、米酒、头道生抽、木薯淀粉拌匀腌渍10min5.热锅凉油油烧8分熟下生姜沫,香菇牛肉煸炒掉色6.加豇豆炒匀7.加盐适量煸炒2min8.加老干妈炒匀9.放少许水焖5分钟10.煸炒到豇豆烂熟就可以 。
黑木耳炒鸡蛋【好吃便宜家常菜】
做法1.木耳事先泡开,应用食盐水冲干净后,掰成一小块 , 沥干水2.生鸡蛋磕进盘子里,打撒预留3.莴笋只剩芹菜叶 , 清洗,预留4.热锅中入绿色植物油热,将鸡蛋液倒入锅中 , 炒出蛋块,出锅预留5.凉锅里再放入绿色植物油热 , 将黑木耳倒入锅中,煸炒6.加入生抽酱油,炒匀7.黑木耳快熟时 , 倒进炒好的生鸡蛋,煸炒8.最终放进芹菜叶,加入食用盐 , 迅速煸炒 。
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