怎样炒角瓜才好吃窍门
怎样炒角瓜才好吃窍门,角瓜是我们常见的蔬菜之一,很多都很喜欢吃角瓜 , 然而它的做法有很多,但是想要做出美味的'效果是需要方法的,以下分享怎样炒角瓜才好吃窍门 。
怎样炒角瓜才好吃窍门1角瓜去皮切片
准备配料
锅中放油炒虾皮和葱花
放入角瓜片
炒熟放盐和鸡精调味,放入香菜 。
炒均匀关火
怎样炒角瓜才好吃窍门21、角瓜500克、猪五花肉100克、西红柿1个、葱姜蒜适量、盐、味极鲜酱油适量 。
2、把角瓜去皮,洗净,切成片放盆里备用 。
3、把猪五花肉去皮洗净切成片 。
4、葱切段 , 姜切末,蒜切片,西红柿切块备用 。
5、炒锅放花生油,等油五成热时 , 将切好的猪肉片入锅,炒至变色发白 , 再将葱姜蒜入锅,加盐,味极鲜酱油翻炒入味 。
6、再将切好的角瓜片倒入炒锅内,加入少许料酒 , 调大火快速翻炒 。这里的火候很关键,要用大火,而且炒的时间不能太长,否则太绵了就不好吃了 。
7、等角瓜炒至八成熟时,把西红柿块入锅炒出汤汁,再加入一小勺味精,滴2滴香油翻炒均匀就可以了 。
怎样炒角瓜才好吃窍门3厚点切片
大概20分钟 软了为止 。
热油炒蒜末和葱花,然后加入腌制好的角瓜片 , 辅料全加进去大火爆炒!
角瓜怎么做好吃 清炒角瓜的做法
清炒角瓜的做法,角瓜是大家熟悉的一种蔬菜,角瓜又名西葫芦,在生活中人们的餐桌上是经常可以看到角瓜的存在的 , 角瓜的做法也有很多,下面来介绍清炒角瓜的做法 。
清炒角瓜的做法1清炒角瓜,一款非常清爽的家常素菜!角瓜又称西葫芦,可荤可素,润肺止咳消肿散结 , 富含丰富的水分,润泽肌肤,美丽吃出来哦!
原料:角瓜、葱、蒜、姜、辣椒、油、盐、蔬之鲜、糖 。
做法步骤:
第1步、所需食材洗净备用 。
第2步、改刀成片 。
第3步、葱姜蒜,辣椒改刀备用 。
第4步、锅中入油爆香葱姜蒜 。
第5步、倒入角瓜片翻炒 。
第6步、加少许蔬之鲜翻炒均匀 。
第7步、出锅加盐调味即可 。
第8步、成品图 。
小贴士:
大火快炒,锁住营养!祝您愉快!
清炒角瓜的做法2如何炒西葫芦角瓜
首先西葫芦两个(看大?。?绻?鐾繁冉洗笠桓鼍凸?洗净备用 。
把西葫芦对半切开(如果比较大就再对半切一次)后再切片 。不能买太老的西葫芦,不然中间的籽已经长成就必须挖去,像中这样的比较嫩就不用挖 。
把切好的西葫芦放进容器中放少许盐腌一下,一是为了入味,而是为了把西葫芦里面的水分腌出来一些 , 这样炒出来好吃一点 。
在腌西葫芦的时候把葱 , 姜,蒜找出来切丁,有喜欢吃姜蒜的朋友可以适当多放些 , 葱花我一般喜欢用葱白 。
待葱姜蒜以及调料都准备好,西葫芦也腌的差不多了,大家可以看到已经腌出来很多水分 。把水分控出来我们就可以开始准备开火了 。
锅中倒入油 , 一般盖住锅底就可,待油热后放入葱姜蒜爆香,时间不能过长,因为葱姜蒜切的比较碎所以很容易糊 , 出来香味就可以了 。
等到葱姜蒜的香味出来,马上把切好腌好的西葫芦倒进锅里翻炒 。
等到西葫芦炒软一点放入盐,酱油,醋,十三香等调味料翻炒,这里要注意因为之前腌西葫芦的时候放过盐,所以这会可以适当少放一点点,视个人口味来定 。
炒至八成熟时放入一勺蚝油,翻炒均匀 , 蚝油是为了提味,所以不用放的太多 。
最后快出锅前倒入少许味精,喜欢鸡精的.倒鸡精也一样,翻炒均匀,就可以出锅了 。
清炒角瓜的做法3食用刺角瓜的注意事项
刺角瓜拥有很高的营养价值,它集于生果、花蕾、蔬菜、医药好处于一身 。非但养分富厚、功效奇特,很少有病虫害,险些不利用任何农药都可以平般生长 。因而,刺角瓜是一种绿色、环保果品以及拥有肯定疗效的保健养分食物 。
它富含维生素B1、B2、B3以及维生素C、胡萝卜素、花青素 , 并含有钙、磷、铁等微量元素以及水溶性膳食纤维,拥有明目降火,防备便秘、养颜美颜、防备血虚等多种功效 。
刺角瓜的果皮内里由于不含有机酸以及单宁,以是不会像一样平常的水果皮那样以为涩口,然而因为它肉质化了,以是口感照旧可以让人担当的 。在吃刺角瓜时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃,也可以凉拌大概像霸王花同样放入汤里 。总之 , 吃刺角瓜铺张刺角瓜皮非常惋惜 。
刺角瓜的缺陷只有一个——它并不难吃乃至可以称之为鲜味,然而它毫无风韵可言,既不含有机酸,也不含酯类芬芳因子 。因而它的甜味很单调——或许不克不及让一些嘴刁的女孩子喜好……
在挑拣刺角瓜的时间,要细致刺角瓜是橄榄状果形,以鲜红色外皮果大肉实、有芳香香气者为优 。有光芒、刺角瓜是热带生果,最佳现买现吃,然而也可以在火龙果的服法一文中做进一步相识 。如需生存 , 则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中 , 以避免冻伤反而很快变质 。食用鲜食、榨汁、做沙拉 。刺角瓜在夜间可吸取二氧化碳,开释氧气,有环保、净化氛围、保护环境的作用 。
刺角瓜的饮食禁忌
1、刺角瓜不宜于牛奶同食;
2、刺角瓜属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、时常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;而女性字月经时期也不宜食用火龙果 。
角瓜(西葫芦)的做法如下:
用料:西葫芦1个、方火腿1小块、葱10克、姜10克、蒜10克、食用油适量、食盐适量、米醋适量、生抽适量 。
步骤:
1、中等大小的西葫芦洗干净,切片备用 。
2、方火腿切成与西葫芦一样厚薄大小的片 , 备用 。
3、葱姜蒜分别切好,备用 。
4、热锅热油,放葱姜蒜炒出香味 。
5、放入西葫芦炒香,适量加一点开水 。
6、炒至西葫芦略微变软,加入少许生抽 。
7、炒匀后加入方火腿片 。
8、继续炒匀至西葫芦变软,加少许食盐 。
9、关火之前沿锅边喷少许米醋,翻炒均匀即可关火 。
【怎样炒角瓜才好吃窍门】
10、成品 。
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