孩子身体抵抗力比较差，总是发烧，该怎么办？_生活广记

您好,经常感冒可能是抵抗力差的缘故,因此应当给宝宝吃点增强抵抗力的食物,应当留意食物烹饪的转变。除此之外，平常应当尽可能不许孩子吃零食，而且少吃甜食及其油炸，油腻的食品类。全面的休息时间和睡眠质量，适度的户外活动，都有利于身体得到身心健康的免疫能力。
多做户外运动，多晒太阳，坚持锻炼身体，提高身体素质。规律作息，多饮水，合理膳食，多吃水果蔬菜水果，五谷杂粮等，少吃垃圾食品和油脂高的食物，提升身体免疫力。依据天气变化，适度给孩子调整衣服裤子，避免着凉感冒。.感冒后应根据医师的叮嘱标准服药，不要因为担心副反应，病症稍有转好就心急断药，那样非常容易发生病况反复发作。假如反复发作次数多，病况重需详尽查清发病原因。
平日医护至关重要，穿衣服、用餐的是多少，入睡冷热务必都相互了解，要不然就非常容易会出问题。终究小孩生病以前没有人会对你说小孩会得病。晚间看护也不可忽视，小孩会常常踢被子，没棉被会受凉的，着凉了便会发烧感冒。一个星期能被潜规则一两个夜里最好，被潜规则能掌握小孩子的睡眠质量与健康状况（工作中日全是老人陪护）。能更快解决处理现阶段的情况，也可以更防止潜在性的难题。日间小孩爱动，动便会流汗。这时候还要留意减衣，解决汗液衣服裤子。用餐也是个关键的阶段，饭要吃饱了才可以身心健康健康成长。饿得也非常容易出问题。零食少给吃，能不给最好是不给，零食不是好东西。
宝宝经常得病便会毁坏身体内原本的稳定，导致免疫力低下，免疫力低下又会让宝宝经常得病，这个是一个恶循环，我们现在要做的就是为了提升小宝宝的抵抗能力，第一在饮食搭配上需要注意不可以偏食，要摄入充足的蛋白，人体脂肪也有维他命和一些多种矿物质，还需要多喝一些温水，一定要保让小孩的睡觉具体情况，小一些的宝宝每天的睡眠质量要做到十二小时之上。期待对各位有些协助。
　导语：孩子频繁发烧怎么办？下面是我给大家整理的相关内容，希望能给你带来帮助!
（一）孩子频繁发烧怎么办
当宝宝体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用，另外，建议应该提高宝宝的抵抗力，减少发热的现象，做到如下几点：
1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。
3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。
4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。
5、保证充足的睡眠。
你好，当宝宝体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用。
另外，建议应该提高宝宝的抵抗力，减少发热的现象，做到如下几点：
1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。
【孩子身体抵抗力比较差，总是发烧，该怎么办？】
　2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。
3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。
4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。5、保证充足的睡眠。
（二）孩子发烧饮食注意
1.水
对于小孩子发烧怎么办这方面问题，还可以通过喝水来解决。在发烧的时候最容易丢失的便是水分，因此在感冒发烧期间，一定要尽量让宝宝多喝水。而且充足的水还能够帮助宝宝及时的散热，以免过高的体温烧坏宝宝的大脑神经，从而影响正常的思考能力。
2.饮料
对于小孩子发烧怎么办的问题，专家指出应该多喝一些果汁饮料，在补充水分的同时还能吸收果汁中的单糖和多种维生素等营养。
①、鲜梨汁
在梨中含糖较多，同时还含有着丰富的钙、磷、铁和维生素等营养。就因为有了这些营养元素，因此梨才具有润肺清心、消痰止咳、解热生津等诸多功效。所以家长在宝宝感冒发烧的时候，应该让宝宝适量的`喝点鲜梨汁水，以此来降温。
②、蔬菜汁
根据不同季节的感冒，应该选用不同的蔬果汁来进行退烧。春夏季饮番茄汁，秋冬季用菜汤这是恒古不变的养生方式。新鲜蔬菜中含有大量维生素C、胡萝卜素及矿物质，在秋季饮用可以补充发热宝宝体内营养素的消耗。
3.流质及半流质饮食
①、米汤
米汤在小孩子发烧怎么办的问题上也有着关键性的重要性，在宝宝发烧的时候不妨用质量好的大米，熬成粥后再滤去米渣即可食用。米汤不仅仅能够给宝宝提供热量，而且水分充足易于消化吸收。
②、绿豆汤
感冒发烧时喝绿豆汤无疑是最好的选择，绿豆性凉，有清热、解毒、祛暑的功效。宝宝在喝的时候还可以适量的加入一些糖和盐，这样风味更佳。
小孩子发烧的时候家长还要注意，应该适时的增减衣物，这样才能让宝宝更好的散热以及保暖。