1、蘸水秋葵:先将秋葵放入开水里煮熟,在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀 , 再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料 。将秋葵1/4对切,然后摆入盘中就可以了 。
2、清炒秋葵:先将秋葵洗净取蒂,然后切成薄片,锅中烧油至七成热后放蒜末炒香,然后放入秋葵与青椒丝翻炒,然后加入盐、鸡精炒匀后即可出锅 。
3、青葵炒蛋:先将先将秋葵洗净取蒂,斜刀切片,鸡蛋打在碗中后放入盐、清水、料酒打散,锅内放入油并烧至七成热,然后倒入蛋液翻炒成块,放入秋葵翻炒一分钟,最后放入盐鸡精等佐料炒匀即可 。
请问秋葵怎么做好吃秋葵的做法如下:
主料:黄秋葵250g、花生油适量、食盐少许、花椒少许、淀粉适量、鸡蛋1只、面粉适量、水适量 。
1、秋葵用水冲洗干净 。
2、切去蒂 。
3、剖开,或是切段 。
4、鸡蛋打散 , 加入少量水 。
5、淀粉和面粉按1:2的比例,加入蛋液中 。
6、充分搅拌均匀 。
7、秋葵放进蛋糊中 。
8、秋葵与面糊充分拌匀 。
9、锅烧热,加入适量花生油 。
【秋葵怎么烧好吃】
10、花生油中放少许花椒 。
11、大火烧热花生油 , 转中小火,花椒开始出香味 。
12、一面炸至金黄 , 翻另一面 。
13、两面均炸至金黄,出锅,吸油纸吸油 。
黄秋葵营养丰富,可以当蔬菜吃,也可以当药材吃 。秋葵适合胃炎患者、贫血患者、消化不良患者食用 。那些年轻人,运动员 , 男人可以多吃点秋葵 。秋葵的做法有很多种,但都很简单 。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒蛋、麻酱秋葵等等 。那我们就来学习一些简单、易做、好吃、最常吃的秋葵的吃法吧!
第一种方法:凉拌秋葵 。
1.准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖、香油、大蒜 。2:用刀将秋葵的果仁切下,用流水清洗干净,备用 。3:把锅刷干净,放在炉子上,开大火烧开水,放入洗好的秋葵,滴几滴植物油,炒出来的秋葵青油很好看,很好吃 。煮3分钟左右 。4:秋葵煮熟后,拿出来放在水龙头下冲个澡,然后用刀把一半都立起来 。5:秋葵切好后 , 往一个方向摆 。6:大蒜去皮,洗净,捣碎,切碎 。7:找一个碗,把剁碎的蒜粉放入碗中,加入适量的酱油、少许白糖、适量的醋、香油,拌匀后均匀地浇在放在盆中的秋葵上 。凉拌秋葵做好了 。下一道菜:秋葵炒香肠 。
第二种方法:秋葵炒香肠 。
1.准备材料:秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、白糖、鸡精 。2:秋葵洗净后,用刀切成斜切片 。香肠也切成斜片 。3:大蒜去皮,洗净 , 切片 。4:翻炒:找个铁锅刷干净,晾干,开大火 , 用植物油加热,关中火 , 翻炒蒜片,翻炒香肠,最后放入秋葵,继续翻炒,加点酱油 , 加适量盐,加少许糖,翻炒几分钟,加点热水,加鸡精翻炒几下,就做好了 。也很简单 。香肠是大多数孩子最喜欢的一道菜 。有了秋葵,孩子还可以吃一些素菜 。下一道菜:秋葵炒鸡蛋 。让我们一起做吧!
第三种方法:秋葵炒鸡蛋 。
1.准备材料:秋葵、鸡蛋、植物油、葱白、盐、九珍排骨味王、味精、香油 。2:将秋葵用流水洗净,切去棒,切成稍大的斜块 。3:洋葱去皮 , 去胡须,洗净切碎 。4:找一个碗,鸡蛋用流水冲洗干净,打入碗中,加入适量的盐,排骨,香油,均匀的包扎 。5:找一个铁锅,刷干净 , 放在炉子上,加入植物油,在火上加热,倒入蛋液,煎至成型,盛出待用 。不要煎的太熟,要马上煎 。6:锅中放油,烧热 , 放入秋葵,翻炒,加入适量盐 , 翻炒秋葵3分钟左右,翻炒秋葵,加入味精,再翻炒几下,放入煎蛋,撒上葱花,翻炒几下 , 关火出锅 。结束了 。
第四种方法:用秋葵炒肉 。
1.准备材料:秋葵、植物油、猪肉、酱油、料酒、盐、味精 。2:黄秋葵漂洗干净后,找一个铁锅 , 清洗干净,加水,放在炉子上,开大火,烧开 , 放入清洗干净的黄秋葵,2分钟左右捞出 。3:蘸好的秋葵是绿色的,很好看 。将秋葵切成小块备用 。4:猪肉洗净切片 。5:将锅洗净 , 放在炉子上 , 擦干净,开大火加油,油热后放入猪肉,加入料酒,炸至变色,再将炸好的肉捞出备用 。6:重启油锅,将油烧热 , 放入秋葵,翻炒,放入炒好的猪肉 , 放入酱油,加盐,翻炒均匀,加入一些热水 , 加入一些味精,翻炒几下 , 关火出锅 。结束了 。
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