丝瓜豆腐汤的做法如下:
主料:丝瓜1根、鸡蛋2个、豆腐300克 。
辅料:食盐适量、葱花适量、白胡椒粉少许 。
1、准备好所有食材,大葱切葱末备用 。
2、豆腐切1.5厘米左右的方块备用 , 鸡蛋打入碗中打散 。
3、锅中适量食用油,放入葱末爆香 。
4、爆香葱末后,放入打散的鸡蛋液炒熟 。
5、鸡蛋炒熟后放入2大碗水,大火烧沸 。水的量根据几个人喝汤来决定 。
6、烧沸后不要急着下入豆腐和丝瓜 , 大火汆五分钟左右,这时你就会发现,锅中的汤汁会变成浓浓的奶白色 。这是大火汆了三四分钟的汤,汤汁渐浓 , 颜色已经变白了 。
7、汆至汤汁完全变成奶白色,下入豆腐,再次大火烧沸,改中火煮几分钟 。
8、煮豆腐的时候来处理丝瓜 , 丝瓜去皮切成滚刀块 。丝瓜不要提前处理,一定要等下锅的时候再去皮切块,切好后即刻下锅 。提前处理,丝瓜和空气接触时间长了就会变黑 , 切了暂时不用,可以放入淡盐水中浸泡一会,这样也不容易变黑 。
9、放入切好的丝瓜,加入食盐 。
10、煮至丝瓜变软、撒上些香葱末或香菜末、少许白胡椒粉即可关火上桌 。
丝瓜烧豆腐,做出来不但还吃汤还浓郁,营养又健康,是一道不可多得的好菜 。
首先准备一块老豆腐,先清洗一下,切成薄片,取一根丝瓜削皮,然后切条在切断,之后泡入清水(容易入味) 。再把一块姜写着切成片,还有大葱也切成碎片 。然后加入红辣椒(切成宽条配色),和丝瓜放一起 。然后开始烧油 , 直至冒烟,然后倒出热油 , 再加入凉油(这是非常关键的一步),这样才能在煎豆腐的时候 , 不会粘锅 。豆腐煎至一面金黄的时候 , 翻面,直至两面金黄,在锅中加入水 , 开之后加入植物油倒入丝瓜,焯水30秒舀出(让菜色泽发亮) , 接着在锅里烧油,倒入葱、姜、蒜和干辣椒爆香,加入清水倒入盐、鸡精和白糖还要加入蚝油 。之后倒入丝瓜和豆腐,加些水煨一分钟,之后加入水淀粉收汁,再加入一些明油就可以出锅端盘了 。
【丝瓜豆腐汤怎么做】
煎豆腐的时候还有一些小诀窍:煎豆腐时把豆腐控干水分,并且不停的晃动锅 , 或者在豆腐上撒上少许食盐 , 这些都可以使豆腐不容易粘锅 。
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