李国民:颈椎反弓,你不懂治疗流程,只会越治越差( 二 )
最后 , 不要忘记2个细节 , 一个是你的饮食计划 , 控制好你食盐的摄入 , 以及大米面食的量
在一个就是你的自我锻炼 , 靠墙站立训练 , 眼球训练 , 这些都是必不可少的
你是这样治疗的吗?
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