文章插图
在这寒冷干燥的季节 ， 有什么比喝一杯暖暖的饮品还舒服的？冷得不想出去买怎么办 ， 美胖教你几款冬日饮品 ， 简单方便 ， 又暖又甜哟～一边煲剧一边喝 ， 超幸福的感觉 ， 赶紧做起来跟家人一起共饮吧！
文章插图
收藏本菜谱
雪梨胖大海果茶
图文 |壮宝妈阳春白雪
梨1个（约400克）胖大海2个枸杞3g红枣3颗陈皮3g菊花3g冰糖适量
文章插图
1. 准备食材 ， 陈皮 ， 黄冰糖 ， 胖大海 ， 菊花 ， 枸杞 ， 红枣 ， 梨一个 。
文章插图
2. 梨子去皮去核 ， 切厚片 。
文章插图
3. 锅中放梨 ， 红枣 ， 冰糖 ， 胖大海 ， 陈皮 ， 加适量的水（菊花和枸杞先不放）水开后小火煮15分钟左右 。
文章插图
4. 再加菊花枸杞 ， 3分钟后关火 。
文章插图
5. 雪梨胖大海果茶完成 ， 稍温后就可以喝了 ， 味道不错 ， 润肺化痰 ， 梨红枣胖大海枸杞都是可以吃滴 。
文章插图
6. 润肺抗燥 ， 冬季喝上一杯再合适不过了 。
小窍门：
1、冰糖的量根据口味自我调整 。
2、小火煮15-20分钟 ， 最后再放菊花 ， 枸杞 。
3、陈皮 ， 雪梨 ， 胖大海是主要食材 ， 其他的可放可不放 。
●●●
文章插图
收藏本菜谱
红糖珍珠奶茶
图文 |Meggy跳舞的苹果
木薯粉170克红糖50克纯牛奶500克红茶包2袋凉水100克
文章插图
1. 做黑珍珠的材料准备好：木薯粉 ， 红糖 ， 凉水；红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质 ， 可加速皮肤细胞的代谢a提供能量；叶酸等微量物质可加速血液循环、刺激机体的造血功能 ， 提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应；红糖还能缓解痛经症状 ， 所以女生可适量食用 。
文章插图
2. 红糖和凉水同入小锅中 ， 中火融化微微沸腾 。
文章插图
3. 将木薯粉倒入红糖水中 ， 因为木薯粉属于淀粉类 ， 比较吸水 ， 不同品牌的木薯粉吸水率不同 ， 且在熬糖水过程中蒸发的水份也不尽相同 ， 所以木薯粉先倒入一部分 ， 用力搅拌均匀 ， 再逐量加入 。
文章插图
4. 待温度降到手能接受时 ， 揉成团；揉好的木薯粉团触摸起来像小朋友玩的彩泥般柔软 ， 那一团放在锅里很快就能摊成一团 ， 表面有一层糖油浮现 。
文章插图

• 自制香酥玛格丽特饼干，做法详细，适合新手
• 在家里做卤肉不必放那么多调料,只要记住这“四味香料”,就够了
• 早餐自制豆腐脑，1碗黄豆就能做，不用卤水和石膏，又滑又嫩不苦
• 高配版酸辣螺蛳粉，在家就能吃到的名小吃，快来一起嗦粉
• 自制新奥尔良烤鸡，一个烤箱就解决了，搭配上蔬菜，颜值高味道好
• 快要过年了，教你在家做牛轧糖，奶香浓郁，甜而不腻，好吃有面子
• 在家做披萨，平底锅就可以，馅多料足，儿子说比外面买的还好吃
• 冬日特产加工忙
• 自制辣条配方及制作方法
• 吃橘子罐头不用买，教你在家自制罐头，零添加，自己做吃着放心