豆腐加五花肉,不加一滴油,鲜嫩多汁,孩子爱吃,常吃个子长得高
时光如梭 , 不知不觉迎来了2021年 , 愿今年大家都事事顺心 。 眼看着就要过年了 , 大家准备好了香肠腊肉 , 可以美美地和家人吃上好一段时间了 。 除去这些硬货 , 每年过年的时候 , 还是不能缺了其它新鲜的食物 , 尤其是家里有孩子的朋友 。 新鲜食物更能为他们提供充足的营养物质 , 豆腐含有丰富的蛋白质和钙 , 孩子常吃个子蹬蹬长 。 一周我们家至少都会吃上2次 , 不过今天要给大家分享一道我们家豆腐出镜率最高的一种做法 , 上桌孩子都抢着吃 。 豆腐加五花肉 , 不加一滴油 , 鲜嫩多汁 , 孩子爱吃 , 常吃个子长得高 。 用蒸的方式做出来 , 不像油炸类食物那样 , 孩子多吃也不会容易上火 。 马上过年了 , 学会这道菜 , 用来招待亲戚朋友也是倍有面的哦 。 下面就把详细的做法分享给大家 , 喜欢的朋友赶紧收藏起来吧 。
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【五花肉豆腐丸子】
一 , 食材:五花肉1块 , 豆腐1块 , 鸡蛋1个 , 洋葱1个 , 大葱1根 , 姜1块 , 生抽适量 , 米醋2勺 , 蚝油1勺 , 面粉2勺 , 淀粉1勺 , 花椒面少许 , 盐适量 , 白砂糖1勺 。
二 , 五花肉豆腐丸子的做法:
1.将所有的食材都准备好 , 很多朋友会说做出来的豆腐丸子有豆腥味 , 不好吃 , 那是因为没有提前处理好 。 我们先将豆腐用流水冲洗一下 , 接着先切厚片 , 再改刀切成小块 。 烧一锅开水 , 把开水倒入豆腐块里面 , 把豆腐块提前烫一下 , 这样能够很好地去掉豆腐里面的豆腥味 , 做出来的丸子吃起来更香哦 。
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2.洋葱清洗干净 , 先切厚片 , 然后改刀成粗条 , 接着切成小碎丁 , 装入盘里 。 大葱清洗干净后 , 切成小段 , 也装入盘里 。 姜去皮 , 清洗干净后 , 切成片 , 装入盘里 。
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3.绞肉机清洗干净 , 五花肉把皮去掉 , 清洗干净后 , 切成薄片 , 装入料理机里面 。 接着把刚切好的洋葱 , 大葱和姜片一起倒入绞肉机里面 , 把它们一起绞成肉末 , 倒出来装入碗里备用 。
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4.这时候 , 豆腐也浸泡得差不多了 , 我们先把里面的水倒掉 。 接着用一个勺子 , 把豆腐压碎 , 然后倒入肉末里面 。 打入1个鸡蛋 , 再加入2大勺面粉 , 少许花椒面 , 3勺生抽 , 适量的盐 , 然后用筷子顺着一个方向搅拌均匀 , 直到把肉馅搅拌至上劲 。
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5.准备一个盘子 , 手上沾点清水 , 取适量的肉馅在手里 , 整理成一个肉丸子 , 然后放在盘子里面 。 全部做好后 , 放入蒸锅里 , 盖上盖子 , 大火烧开后 , 继续蒸15分钟 。
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6.我们再来准备一个料汁 , 取一个碗 , 2勺生抽 , 2勺米醋 , 适量的盐 , 1勺白砂糖 , 1勺蚝油 , 1勺淀粉 , 用勺子搅拌均匀 。 丸子蒸好后 , 起一锅 , 把搅拌好的料汁倒入锅里 , 再把蒸丸子的水一起倒进来 。 开小火慢慢地加热 , 直到把汤汁熬到浓稠 。 然后淋到丸子上 , 再撒上少许葱花点缀一下 , 我们这道鲜嫩多汁的五花肉豆腐丸子就做好了 。 豆腐里面还加入了五花肉 , 鸡蛋 , 更加的营养美味 。 孩子多吃对身体好 , 过年过节做来招待客人也特别受欢迎哦 。
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