挽回中断联不可取，满足这两种需求才有效！( 二 )

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我有个来访者，因为男朋友对她很好，她觉得很感动答应了求婚。男朋友非常细心，可以无微不至的照顾她，关心她，认同她，这是她在原生家庭里所不曾体会过的感受，跟他在一起她得到了极大的满足。但是结婚后她就受不了了，为什么老公就知道在家里围着灶台转，为什么他一点也不上进，没有钱怎么养宝宝？这时她产生了新的需求，可是对方没办法满足她，两个人就不停的有摩擦。
所以你明白了吗？人的胃口是一步步养大的，他用尽全力给你十分的时候，你会开心但不会满足，你还想要他十二分的好，当他继续压榨自己给你十二分的时候，你觉得他还能给你十五分。你的需求一步步拓展着他的极限，直到突破他底线的最低阈值。
一点点需求没有被满足，不足以让矛盾在关系里横行。可当这段关系，已经不能维系你的需求，你还执着于从关系里寻求满足，矛盾就会被激化。
站在对方的角度上来说，他对感情也有变化的需求，他也执着于从你们的关系中获得满足，直到分手的前一刻，他都在期待，你能不能给出他想要的那份满足，尽管他可能只是向你要求了五分。
可惜你让他失望了。
断联之后他无从得知你的想法，更不可能为你的突然消失自圆其说。你说断联可以让他自己消化负面情绪，等他过了气头上再说，那你就错了，负面情绪是需要开解的，自己消化的负面情绪意味着忍气吞声，你想一下，你每次不开心的时候，安慰自己的都是什么话：算了吧、没关系、会过去的。没有一句不是无奈。
在我看来，断联只有一个优点，就是判断自己是不是真的爱这个人。断联如果以挽回为目的，我是不推荐的，但是断联如果以放手为目的，你可以尽情试试。

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纠缠并不理智，断联又太被动，那么要如何挽回呢？唯有解决对方的需求，关系才能够重建。
一个人的需求分为内在需求和外在需求两方面。饱暖思淫欲，可能不大恰当，但大致就是这么个意思，爱情，更多的是内在的，精神上的需求。
很多人不是不想解决对方的需求，而是没办法判断对方的需求，作为专业咨询师，光说不练假把式，我教你们点办法吧。
1. 换位思考，找到对方当下的需求
这个方法看上去是不是非常的烂俗，但是我敢肯定，你们当中的大多数人根本就不知道啥叫换位思考，你们哭完了吼完了然后跟对方说一句"我知道你受了很多伤，换做是我也会很难受" ，这就是换位思考了？
不是，这是站着说话不腰疼。未经他人苦，莫劝他人善，想让对方原谅你，首先得尝试着真正去理解对方，知道跟一个孩子最好的交流姿态是什么吗，是蹲下，跟对方目光平视，从他的视角去看世界，才能理解这个孩子在说什么，理解他为什么哭。

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现在就把你的挽回对象当成一个孩子去挽回，蹲下来跟他说话，安抚他的情绪，满足他的需要，洞察他的一切，这是你为了纠正错误应当做的努力。
你如果没法发现问题症结，那么你可以更实际一点，复盘聊天记录，把每一次冲突都拿出来反思，互换角色，以他的角度问自己几个问题，比如分手的时候他说"你滚，不要再骚扰我了！" ，那你问问"自己"：
为什么我现在如此生气？
我现在想做什么？我生气的时候会有怎样的行为？