要说水果哪一种最好，我想应当是我最爱次的葡萄了。葡萄既好吃又营养，堪称人见美味了。现在农村很多人都有自家院子，在院子里面种上一颗葡萄，那可谓是一举两得啊，夏天可以遮阳，还能吃上可口的葡萄，那生活可是要多滋润有多滋润了。不过很多人只知道葡萄的好吃，却不知道葡萄籽的用处，一般都是直接吃完葡萄随口吐掉的。

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其实葡萄籽也是有很大的应用价值的，它不仅可以种出一棵葡萄，在生活中还可以大有作为，具体是啥作为呢，那么就跟着小编一起去看看吧。看完可别再把葡萄籽给吐掉了哦。

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现在说说葡萄籽有啥成分吧，了解完了再“对症下药”，那就是顺理成章的事啦。葡萄籽所含的营养物质有，维生素A和E/D还有一些人体所需的钙、铁元素，另外还有一些油脂和多酚、氨基酸等。那么有啥用呢？补充人体所需营养那是最简单的了。这么大的营养价值，葡萄籽却经常被随口吐掉，实在可惜啊。

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首先来说说其中葡萄籽所含的一种物质，亚油酸，可以降血脂的东西，那就是说葡萄籽可以降血脂了。
其次就是美白祛斑，这可比化妆品好用呢，据说葡萄籽还是“皮肤的维他命”，能够美白祛斑，使皮肤光华有致，改善皮肤弹性与光泽、美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力等多种作用，可起到防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害。

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【它是“皮肤维他命”，能美白祛斑，却常被随口吐掉】那么知道这葡萄籽的用处之后，大家还会不会将葡萄籽随口吐掉呢？（图片来自网络）

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