在所有的调理脾胃的方子里 ， 小建中汤药性最为平和 ， 对胃没有刺激性 ， 而且口感好 ， 连小朋友都喜欢喝 。
它能调整阴阳 ， 从根本上强健脾胃 ， 无论气虚 ， 还是阴虚、阳虚 ， 这首方都是适合用的 。
但还是要说明一下 ， 脾胃有实证的人 ， 比如胃肠里有积滞 ， 出现舌苔厚腻的人不适合；还有这个方子偏温 ， 如果胃火太旺的人吃了这方子会上火 ， 也是不适合的 。
调理脾胃没有什么诀窍 ， 好好感受它 ， 去听懂它的“语言” ， 好好爱惜它 ， 身体就会给你最好的回报 。
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