营养美味两手抓,平平安安的苹果面包是你的不二之选


营养美味两手抓,平平安安的苹果面包是你的不二之选文章插图
农历年尾 , 年关在望 , 该收获的已经收获 , 该收藏的已经收藏 。 最冷的腊月 , 也是最热闹的时节 。2021惟愿平安。
By 阿苒_Aran
用料

  • 高筋面粉 300克
  • 鲜酵母 9
  • 盐 3克
  • 糖 30克
  • 黄油 30克
  • 蛋液 30克
  • 牛奶 188克
  • 苹果馅苹果 450克
  • 糖 45克
  • 柠檬汁 7.5克
  • 盐 1.5克
  • 黄油 15克
  • 肉桂粉 1.2克
  • 玉米淀粉 15克
  • 水 30克
做法步骤
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1、除黄油外所有材料混合揉均匀 , 出膜(面团把黄油吸收完 , 比较光滑的阶段)加黄油继续揉至出膜 。 我都放面包机佛系揉面 , 现在做面包基本没问题 。 进行一发28度50-60min 。
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2、面团发酵时准备苹果馅 。 苹果切丁 , 材料都称量好 。
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3、黄油放锅中 , 小火融化 , 再放入苹果丁翻炒 。 再放入盐、糖、柠檬汁等材料 。
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4、苹果馅炒的时候一定要小火炒到苹果水份基本收干 , 苹果变软噢 , 喜欢酸甜口的多加一点柠檬汁;肉桂粉和玉米淀粉不喜欢可以不加 。
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【营养美味两手抓,平平安安的苹果面包是你的不二之选】5、面团一发结束 , 明显膨胀 , 倾情按压有指印会慢慢回弹 。
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6、光滑的面团非常治愈 , 这时候要快速分割 。 大小可以按个人喜好 , 我当时分的35g有点小 , 建议50g左右 。
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7、分割成50-65g一个左右 , 松弛15min , 擀成圆形包苹果馅放入烤箱发酵 。 28度1h左右 , 发酵接触后放入格力高饼干当苹果蒂 , 最好再放一颗绿色的南瓜籽 , 更好看 。
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8、烘烤温度和时间 , 我是165度20min左右 , 先放在中下层最后5-6min放在上层 , 原方慧绘老师是160度30min , 要根据自己的烤箱适当调整喔 。
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9、烘烤结束及时放到晾凉架上 , 酸甜软绵的苹果面包就做好啦!可以试试绿色的和红色的苹果噢 , 我因为喜欢黄元帅就做了原味 。
小贴士1、鲜酵母的用量为干酵母的3倍噢 。2、做面包盐一定不能忘 。3、发酵温度不够时放碗热水在密闭的发酵环境中 , 帮助面团发酵 。4、面包烘烤时要注意观察上色程度 , 一般7/8min左就要注意了 , 避免上色太深 , 及时盖锡纸 。5、苹果面包装饰时加了南瓜籽更形象 , 南瓜籽要用水和牛奶沾一下才容易贴在面团上噢 , 不然烘烤结束会很容易掉下来 。6、绿色的可以抹茶粉或菠菜粉替换15面粉 。 红色的用7.5g红曲粉替换等量面粉 , 最好加点马卡龙的色粉颜色会更亮一点 , 红曲粉的颜色偏暗沉 。
高筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等 。