凌晨2点，她发了一条仅自己可见的朋友圈：人到中年，唯有自渡( 二 )

余生不长,善待自己
郭德纲曾在节目中说:
“我奶奶去世的时候98岁，她的特点就是心宽，哪怕山崩地裂，我该干嘛干嘛。我是特别随我奶奶，要但凡心窄一点，这些年我坟头草得这么高，我跟你说，就是靠着心宽。
“好多时候人都是自己挤着自己，有一个小窟窿眼，就玩命往那钻，拽不回来，谁劝你，就得自己明白，只有心宽，想开了就想开了。 ”

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早年郭德纲的奋斗就是一部心酸史，他在《鲁豫有约》曾讲述了那段日子：
有次演出结束晚了，错过了末班公交车，因为还没发工资，没钱打出租车，在漆黑的夜里，他一步一步走了20里地，回到家时已经是凌晨4点；
回到家后，房东又来催房租，他不敢开门，听任房东在门口骂了半个小时。
第二天发烧没钱买药，当时也没朋友，只能把身上唯一值钱的传呼机卖了换钱买药。
这些心酸经历，如果没有亲身体验，个中滋味别人是无法真切感受的。
但郭德纲能够坦然面对，抱着“霉运以后不管怎么走，都是向上的好日子”的心态面对自我，在茶馆里看到别人说相声，他也去说，从小茶馆、天桥、小园子，一直说到大剧场。
他这段时间不仅认识了后来的搭档、伙伴，还找到了剧场说相声的道路，为德云社成立奠定了基础。
渡边淳一在《钝感力》中写道：“只有对各种令人不快的毛病忽略不计，泰然处之，才能开朗大度地活下去。 ”
善待自己，也要享受生活琐事的趣味。
琐事不是一地鸡毛的代名词。每个人认知方式不同，琐事带来的意趣也不同。
金圣叹的三十三则“不亦快哉”全是生活琐事带来的快乐。
比如：十年不见的老友突然造访，妻子拔下金簪做酒钱；
冬夜饮酒越喝越冷，推窗一开外面飘着鹅毛大雪；
夏天在朱红的盘子里，快刀切开解渴的大西瓜；
生活中看起来繁琐小事，在金胜叹的笔下，字里行间溢满了喜悦。
这对人生幸福时刻的把控和放飞自我的愉悦，是任何人都无可给予的。
《菜根谭》中写道：“君子事来而心始现，事去而心随空。 ”就是告诉我们，要抱随遇而安心态，当事情来临，去处理它，事情过去，心随腾空。
中年人，承担父母期盼和幼儿的养育，每天有处理不完事情好，一事未决一事来。

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这一件件的生活繁琐之事，无论是职务升迁、工作处理、孩子上学、朋友交往，甚至是生老病死，既然无法推脱，我们就要借鉴古老的智慧，事情来了，尽心去做；事情过后，恢复平静。
如同苏东坡四条生活规则：
“一曰无事以当贵。二曰早寝以当富。三曰安步以当车。四曰晚食以当肉。 ”
这种把平安无事当作显贵，早点休息当作富裕，缓步徐行当作车马，推迟用餐当作美味的生活观念，是一种看破世间万物的心态。
心无挂碍，才觉天地宽；无忧无虑，才是大智慧。
掌控自我，做自己的摆渡人
近期，迪士尼四十位艺术家力作《杂草的梦想》在视频号上获得很多点赞，其中讲述了一棵杂草重生的故事。
一棵杂草身处干涸的土地，同伴纷纷枯萎了。
为了活下去，它把自己拔出土地，勇敢奔赴有水的绿地。
快到绿地时候，它虽然倒下了，但它将种子洒落到了绿地，重获了新生。
新生，是我们对生活环境的重新认知。
当我们无法改变外在环境时，只有努力改变自我。