好吃不胖,减脂期也可以吃的粉蒸鸡胸肉
今天分享一款减脂期都能吃的鸡胸肉版粉蒸肉!这样蒸出来的鸡胸肉肉质鲜嫩可口!低卡低脂,好吃不胖,减肥达人可以放心的吃肉啦!
文章插图

文章插图

文章插图
【需要食材】鸡胸肉、土豆、料酒、生抽、蚝油、辣椒粉、蒸肉粉、盐、姜丝、葱花、蒜末【步骤】第一步:鸡胸肉洗净切块,用料酒、生抽、蚝油、辣椒粉、盐、姜丝、蒜末抓拌均匀腌制15分钟。
文章插图
第二步:腌制好的肉和蒸肉粉混合均匀,土豆去皮切片铺到盘底上,再铺上一层过了蒸肉粉的鸡胸肉,放入蒸烤箱,蒸25分钟,出炉后撒上葱花即可!操作简单,低脂低卡!减脂餐赶紧安排上吧!感兴趣的话赶紧试试吧!欢迎关注、评论、点赞、收藏!感谢大家的支持!
文章插图

文章插图

文章插图

文章插图
- 这是牛肉最好吃的做法,刚出锅就抢光,一下子干掉三碗米饭
- 春天,遇到这碱性蔬菜别手软,比白菜便宜,比韭菜鲜,凉拌最好吃
- 莴笋最好吃做法,加2个鸡蛋,我家一周做5次,下酒下饭,香
- 以后葱花饼别再买了,加2勺麻酱,不烫面不发面,比鸡蛋饼都好吃
- 盘点全球最好吃的10大零食,1种都没吃过你也好意思自称吃货?
- 在家如何做减肥餐?这些减肥餐做法简单又好吃
- 豆腐炖鱼如此做,营养美味又好吃,出锅香味四溢
- 年夜饭不管有钱与没钱,餐桌上都少不了它,好吃好做寓意年年有余
- 油饼怎么做才好吃?记住这3点,外皮酥脆里面软,不用出去买油饼
- 炒白菜,十人有9人都做错!老师傅教你一招,白菜脆嫩好吃不出水
