买砂糖橘时，挑有叶子还是没叶子的？牢记“4不买”，别再随便买( 二 ) 超市|表面|蛋壳|员工|挑错|鸡蛋|中薪

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如何吃砂糖橘更好我发现很多人喜欢吃砂糖橘的时候，把外皮剥掉后，再把它的橘络撕得一干二净再放进嘴里品尝。其实这并不好哦，因为砂糖橘属于热性水果，而它的橘络却是一味中药药材，有不错的清火作用。所以，我们吃砂糖橘的时候，应该连它的橘络一起吃，达到一个平衡的作用。

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砂糖橘虽然好吃，富含水分、糖分和不错的营养价值，可是却要注意以下3点：砂糖橘的糖分含量比较多，所以合适的食量应在5个之内，食用过多的砂糖橘，摄入的糖分会超量哦。砂糖橘的热量看似不高，但很多人喜欢一次吃很多，导致摄入的热量过高，容易变成脂肪。砂糖橘是一种热性水果，因此一次真的不要吃太多，容易上火。

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最后总结“4不买”：1.不买叶子枯萎状态的。2.不买叶子有白粉病的。3.不买没有叶子的。4.不买果皮反光、掉色的。买砂糖橘时，挑有叶子还是没叶子的？牢记“4不买”，别再随便买。好啦，以上就是荣耀分享的关于砂糖橘的挑选以及注意事项，如果您觉得文章对您有帮助，请转发和点赞吧，让身边的亲友们都知道吧。谢谢！