和血通络汤需要哪些配料?三豆柴鱼汤中的三豆指的是哪三豆?
【 和血通络汤需要哪些配料?三豆柴鱼汤中的三豆指的是哪三豆?】和血通络汤
【材料】炙黄芪、生山楂各30克,全当归、桂枝、赤芍药、白芍药、大枣、天麻、决明子、菊花、川乌、草乌各10克,制何首乌15~18克。
【操作】水煎,每日1剂,分3次温服。
【作用】健脾益肾,活血通络。适用于单纯性肥胖脾肾阳虚型,高脂血症。

文章插图
三豆柴鱼汤
【材料】柴鱼1条,红豆、黑豆、绿豆各15克。
【操作】柴鱼用锤打松散后,撕去鳃,洗净,斩小段;红豆、黑豆、绿豆洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时,食用。
【作用】养血凉血,降脂美肤。

文章插图
萝卜鲫鱼汤
【材料】青萝卜(或白萝卜)500克,鲫鱼2条,葱段3克,姜片3克,蒜瓣5克,八角2瓣,精盐3克,味精1克,花生油100毫升,芝麻油5克,鸡蛋清2个。
【操作】萝卜洗净,去蒂,切片。鲫鱼洗净,去鳞、鳃、内脏,两面各剞刀,沥水备用。
锅置火上,花生油烧至七成热,鲫鱼蘸鸡蛋清,入锅煎透,沥油。锅回火上,鱼上放葱、姜、蒜、八角、精盐及萝卜,加适量水,煮汤。至鱼肉熟,加味精,淋芝麻油。配餐汤,鱼和萝卜可食。
【作用】健脾利尿渗湿,清热解毒祛疾,降脂减肥,适用于肥胖症。

文章插图
- 炒木耳时,“炸锅”是真的吓人!只需要多做这1步,不炸锅还好吃!
- 炒牛肉时,不需要加淀粉只需一食材,又滑嫩又入味
- 常吃板栗对身体好,但板栗有2大禁忌,你需要清楚,早知早好
- 红糖包怎么做不流糖?
- 上海肯德基免费发放快过期食物,遭大爷大妈疯抢:本来是留给有需要的人
- 煮饺子时,需要加凉水吗,一步错步步错,难怪饺子破皮不好吃
- 炖肉产生的浮沫需要撇去吗很多人搞错,难怪汤不鲜肉不香
- 萝卜的这种吃法,只需要简单一拌,清脆爽口全家爱吃
- 一个月不重样的小学生营养早餐套餐,正在长身体的孩子需要这样吃!
- 酒鬼花生的做法很简单,只需要四步,自己就能做出美味的酒鬼花生
