这家乡美食年夜饭必备，自己做真简单营养高寓意好，团团圆圆过年小时候|食物|汕尾|过年|潮汕|家乡|老年

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时光匆匆，幸福是一次旅行，平时我们不要计较得失，家人的平安健康快乐，就是最大的幸福。过年了，包一碗汤圆，让我们的生活中充满香味和甜蜜。

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汤圆是我家乡年夜饭上必吃的一道美食，寓意着团团圆圆，甜甜蜜蜜。

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做法步骤：

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第一步：自己磨的糯米粉适量。糯米粉自己磨最好吃了，喜欢可以看我底部都文章，有具体的做法。

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第二步：把糯米粉加入适量的水，和成软硬适中的面团。然后开始做馅料。

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第三步：把熟黑芝麻用料理机打成粉末状，加入适量的红糖，再加入蜂蜜来和匀，这样不用猪大油也可以把馅料调制得很好吃。

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第四步：把拌匀的黑芝麻馅，用手团成小球，成为黑芝麻馅。这样的黑芝麻馅没有油脂，更加的好吃也更健康，我们用红糖代替了白糖，蜂蜜代替了猪油。

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第五步：把糯米面团搓成长条，掰成小剂子，大小随意。

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第六步：拿一个小剂子，按扁，中间捏出一个小窝。

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第七步：放入我们做好的黑芝麻馅。

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第八步：收口，团成圆圆的汤圆，这样汤圆就做好了。

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第九步：重复所有的动作，直到把汤圆全部包完，就可以准备煮了。

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【 这家乡美食年夜饭必备，自己做真简单营养高寓意好，团团圆圆过年】第十步：锅里烧水，水有响声快要开锅的时候，把火调成中小火，放入汤圆，用勺子轻轻推动，中小火慢慢煮到汤圆全部浮起，就熟了。