早餐饼4个鸡蛋,一碗面,筷子搅一搅,最简单营养的早餐饼
大家好,我是小昕,今天给大家分享一道非常简单快手,却又营养美味的早餐饼,说到早餐饼,大家第一个想到的就是鸡蛋饼,那今天这饼可比鸡蛋饼好吃多了!进入秋冬季节,在饮食上面,我们更多的需要在清肺润肺方面多下功夫,早餐不要求吃得太丰富,但是尽量吃的够营养。天凉了,路边摊也吃不暖和了,还不如在家摊个早餐饼吃。
用料:
鸡蛋,面粉,火腿肠,盐,青辣椒
做法步骤:
第一步:温水搅拌一些水淀粉

文章插图
第二步:准备适量面粉,慢慢倒入水淀粉和面,用筷子搅拌

文章插图
第三步:和好面团后醒面十分钟

文章插图
第四步:火腿肠剁碎,青辣椒剁碎,打入2个鸡蛋,适量盐搅拌均匀

文章插图
第五步:醒好的面揉成面团,按压成饼

文章插图
第六步:起锅烧油,放入面饼

文章插图
第七步:煎至两面金黄,给面饼下面舀一勺鸡蛋馅料,把饼放上去

文章插图
第八步:反过来也倒入一勺鸡蛋馅料,把饼两面都粘上鸡蛋馅料

文章插图
【 早餐饼4个鸡蛋,一碗面,筷子搅一搅,最简单营养的早餐饼】怎么样,看着是不是很美味啊,好啦小昕今天的美食就做好啦,这个方法大家学会了吗?如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话,请点赞收藏关注,或者分享给你的家人朋友们。小昕每天都会和大家分享不一样的烹饪技巧和美食菜谱哦!
- 莴笋最好吃做法,加2个鸡蛋,我家一周做5次,下酒下饭,香
- 以后葱花饼别再买了,加2勺麻酱,不烫面不发面,比鸡蛋饼都好吃
- 家常鸡蛋菜谱,秋葵炒鸡蛋,简单美味营养,超下饭,10分钟搞定
- 这菜叶子别再扔掉了,比萝卜还营养,用来炒鸡蛋最香,别不懂吃
- 一把豆角,3个鸡蛋,学会这样做,比吃肉还香,每次上桌就扫光
- 豆腐不要直接下锅炸,加上2个鸡蛋,比吃肉还香,吃完上瘾还想吃
- 节后上班,早餐要吃饱吃好,1盒酸奶,2个鸡蛋,教你做营养早餐
- 吃剩的吐司不要扔,加2个鸡蛋,1个芒果,就变成了好吃的甜点
- 给你推荐几款营养早餐粥
- 鸡蛋羹的新做法, 做出来没“蜂窝眼”口感嫩滑, 女性多吃不显老
