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过年大鱼大肉吃腻了，而且长肉肉了，最适合来一份低脂菜品那就轻盐低脂凉拌黄瓜吧~
By bee_mbyo
用料
- 黄瓜 1根
- 香菜 1棵
- 味达美清香米醋 4勺
- 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 3勺
- 木糖醇 2勺
- 小米椒 适量
- 白芝麻 适量
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1、准备材料
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2、小米辣切碎，蒜蓉绞成泥，香菜切段
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3、黄瓜装入保鲜袋，用擀面杖轻轻敲碎
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4、黄瓜放入碗中，加入小米辣、蒜泥、香菜，加入2勺木糖醇
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5、倒入4勺味达美清香米醋，约食材一半高度
【 bee|凉拌黄瓜】
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6、加入3勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油，翻拌均匀，放冰箱冷藏2小时
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7、撒上熟白芝麻就可以食用啦～
小贴士低脂饮食，不建议添加盐和白糖，我用了木糖醇代替白糖，更加健康喔
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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