3分钟葱油拌面
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就是想吃个早饭,简单方便。
By 杨散
用料
- 面条 300g
- 小葱 3根
- 生抽 40ml
- 老抽 2勺
- 白糖 1勺
- 盐 1勺
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1、小葱切断,用大葱也行。
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2、热锅热油炸至焦黄(我这个炸的有点过了哈哈)
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3、调料汁 生抽40ml 老抽20ml
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4、白砂糖1勺 盐1勺 填好的料汁直接入锅
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5、把煮好的面条拌入锅里,和匀、装盘。
小贴士料汁先调好,再热油,不会手忙脚乱。
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
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