山药饼,不加水不加糖,软糯香甜吃不够,瘦身又美颜( 二 )
煮枣的汤,甜甜的,过滤后可以当水喝。
煮熟透的枣也很容易去皮,轻轻一揭就会剥离,枣核用筷子一夹就会挤出。
芝麻,一定得用炒熟的才香,大超市里一般都能买得到熟芝麻,白芝麻黑芝麻都有。
山药饼外面个裹一层白芝麻,不粘手好操作,可随手拿着吃还增香补钙。
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