超市买挂面时，看到这“三种”面，立马放回去，白送都不能要学会|方法|下锅|鸡蛋壳|煮鸡蛋|鸡蛋|中

面食是很多人都钟爱的一种美食，制作的方法也很简单，所以很多人也会直接去超市购买一些放在家里，作为自己的储备粮。

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在购买的时候，大家也很随意，基本上看到一些包装精美的就往购物车中放，其实在超市购买这个的话，还是要注意一些的，如果看到这三个字，还是直接放回去比较好，懂得人白送都不要。

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首先就是有精字的绿豆挂面，虽然这个挂面里面还增加绿豆的成分，看起来营养价值还高一些。但是实际上，也因为它添加了太多的东西，所以在制作上会复杂一些，反而在制作的过程中，让营养流失了。
其次就是含钠量比较高的挂面，这样的挂面即便包装再好看，也掩盖不了它口味的差劲，而且NA含量高的鼓面，里面的含盐量也会比较高。这样一来，我们摄取量过多，对自己的身体也会造成一些影响，所以大家在选购的时候，一定要注意查看一下，里面的NA含量是不是过高了。

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最后就是碱含量比较高的挂面了，增加了这一物质的挂面，确实在口感上会好很多，在一定的范围内，食用是没有关系的，但是一旦过量，问题就大了，碱类元素会使我们身体中的Vb被破坏。

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【 超市买挂面时，看到这“三种”面，立马放回去，白送都不能要】而众所周知，VB对我们的重要性，在生活中，大多数人原本就挺缺乏的，还需要外界的供给，现在还被破坏了，想想也知道对身体的伤害，所以这一类的面条，大家最好也要避开。