广州市番禺区中医院：【防过敏攻略】春季过敏高发，教你如何进行预防( 二 )

紫外线
春季阳光中的紫外线含量会骤然升高，尤其是在上午11点到下午3点这段时间紫外线强度较大。而且人们经过冬季后，皮肤对紫外线的适应性处于最低水平，过度的日晒后容易在曝光部位皮肤发生紫外线过敏。春游时尤其要防止长时间曝晒，外出时选择紫外线弱的时段，适当涂抹防晒剂或用帽子、伞等遮挡。对一些可诱导春季光敏性皮炎的光敏性物质，如螺类、香菜、灰菜、香椿等，尽量少吃或不吃。
过敏了应该怎么办？
在春季，较为常见的皮肤过敏大致有荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等。一般而言，当皮肤上突然出现炎症，例如有红斑、瘙痒等症状，便可判断为皮肤急性过敏了。在这种状况下可选择服用抗过敏药，常见的有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等，如服药后症状缓解不明显，或伴有头晕、呼吸困难等症状，则须立即到医院诊治。

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慢性过敏且过敏原因明确者可以常备抗过敏药物自行防治。初次发生的过敏建议尽快到医院做正规治疗，否则拖延后过敏性疾病容易慢性化，导致以后的治疗困难。
文字：罗家胜编辑：梁颖杏张倩茵
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罗家胜
主治医师
【广州市番禺区中医院：【防过敏攻略】春季过敏高发，教你如何进行预防】中西医结合临床硕士，广东省中西医结合学会皮肤外科学组常务委员委兼秘书。从事皮肤病治疗多年，擅长运用中西医结合方法治疗皮肤科的常见病、多发病，如痤疮、带状疱疹、湿疹、银屑病、荨麻疹、皮肤疮疡、脱发、皮肤良恶性肿瘤等；以及性病，如梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣等。