『烙饼』夫妻俩轮班做早餐，7天换样吃，时丰盛时简单，家人吃得倍儿开心( 二 ) 饺子|芝士|红薯

手抓饼是买的半成品，无需解冻，烙熟就可以了
周六早餐：香蕉芝士卷+红糖发面饼+杂粮米糊+热牛奶+榨菜小咸菜。
香蕉芝士卷做法：食材是香蕉、芝士片、撒拉酱、吐司片和鸡蛋。先把吐司片擀薄，再夹入芝士、香蕉和撒拉酱，卷起，裹满蛋液，煎至金黄即出锅；
红糖发面饼做法：面粉里加酵母和鸡蛋拌匀，红糖用热水融化，再晾至手温状态，倒入面粉里，再加点清水，搅面糊，冰箱冷藏慢发酵一夜，电饼铛烙制完成。
第七天早餐：羊肉菠菜面+煎蛋
羊肉菠菜面：食材是冷冻羊肉片（涮火锅用的那种）+焯过水的菠菜+细挂面条。葱花炝锅，加生抽酱油爆出香味，加水烧开，放入挂面条煮至半熟，放菠菜同煮至面条九分熟，加盐，放入羊肉片，大火烧开立马关火。
煎蛋：锅里加入植物油烧热，磕入一个鸡蛋，蛋黄用筷子搅碎，这样熟得更快，撒盐，凝固后翻面，再煎黄出锅。
一家三口幸福早餐，夫妻俩轮班做， 7天换样吃，家常味美！
【『烙饼』夫妻俩轮班做早餐，7天换样吃，时丰盛时简单，家人吃得倍儿开心】三餐美食，快乐分享，您的“一评、一赞”是对我最大的支持，如果您觉得还不错，请把它分享出去，谢谢！家有儿童名曰小宝，故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者，特邀美食撰稿人，擅长家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道，有爱才能做得更好。三餐有“温度” ，体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注！本文为宝妈小厨原创作品，严禁搬运及盗图，违者必究！