PM2.5是什么？什么是pm2 5 _美文

什么是PM25(什么pm2 5(PM2.5？)
过去几年我们都经历过的Pm2.5，可以说对我们的出行和身体危害极大。那么什么是pm2.5呢？它的成分是什么？他会对我们的身体和出行造成什么伤害？而如何才能预防pm2.5呢？这就是我今天想告诉你的:
这些空气体中的超细悬浮颗粒物(包括PM2.5)最直接的副作用就是雾霾天气。浓度越高，雾霾天气就越多。如果你经历过严重的雾霾天，走在街上，很快就能通过咳嗽和吐痰的方式，吐出空空气中的一些“粗”尘粒(直径大于5微米)，但会局部黏膜，可能引起慢性鼻炎和咽喉炎。不过，这种“粗”颗粒对人体的伤害还不是更大的。只有粒径小于2.5微米(即PM2.5)的“肺可及颗粒物”对人体才是致命的。
2.心脏病和动脉硬化:PM2.5颗粒物容易引发心血管疾病。PM2.5浓度越高，雾霾天气越多，发生率越高，抵抗力越低。美国心脏协会估计，被PM2.5颗粒污染的空气体仅在美国每年就导致约6万人死亡。
肺硬化，肺癌杀手:其中50%会沉积在肺部引起肺硬化，对人体健康造成极大威胁。在这些可以进入肺部的颗粒物中，多环芳烃等有害物质是致癌物质，是肺癌的头号杀手。
哮喘和慢性支气管炎:粒径小于0.1微米的颗粒称为“超细颗粒”或“纳米颗粒” 。南京信息工程大学的专家发现，在南京，直径为0.01至0.1微米的超细颗粒物浓度明显增加。空大部分漂浮在空气中的颗粒物可以停留在肺部，进入血液，这也是折磨哮喘和慢性支气管炎反复发作的重要原因。
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【PM2.5是什么？什么是pm2 5】应对
尽量不要出门:由于雾霾天气存在大大小小的颗粒物，严重危害健康，颗粒物进入体内后会附着在呼吸道，引起支气管炎、咽炎。尤其是抵抗力相对较弱的老年人和呼吸道疾病患者，应减少出行，或在户外运动时戴口罩保护身体。
室内防护:可以放置一些植物和活性炭来净化空气体，也可以购买空气体净化器，但购买时要购买一些大品牌。也可以适当开窗透透气。不过，重要的是要注意适量，而且只是开一小口，而不是把所有的窗户都打开。
做好个人卫生。洗脸，漱口，换好出门穿的衣服，去除污染的残留。
注意饮食:多喝水，加快身体的新陈代谢。
b在饮食上，尽量避免辛辣食物的摄入，冬天喜欢吃火锅的人尽量少吃。
c饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳、梨、柿子、百合、萝卜、荸荠等润肺食物。
需要注意的事项
选购空气体净化器时，要选择大品牌，这样质量才有保证。
在选择植物的时候，要选择一些能够净化空空气的，口罩要有一些较强的防护作用。
上面详细描述了pm2.5的组成以及对我们身体的危害。它会引起一些疾病。因此，为了我们的健康，我们应该以预防为主。要预防空空气净化器或者一些可以吸附灰尘的植物，一定要戴上防尘口罩，并且平时要多喝水，加强新陈代谢，避免雾霾的危害。

PM2.5是什么？ 什么是pm2 5

PM2.5是什么？什么是pm2 5