如何治疗颈椎病(你知道颈椎病的正确治疗 吗?)
颈椎病又称颈椎综合征 , 是由颈椎间盘、椎体、后关节、韧带和肌肉退变、劳损或损伤引起的一组症状 。西医一般将其分为四种类型 , 即交感神经型、神经根型、脊髓型和椎动脉型 。是一种老年病 , 多由衰老、颈椎间盘退变、纤维环弹性下降、椎间盘突出、椎间隙变窄、椎体边缘骨质增生等引起 。研究发现 , 一些鼻部疾病 , 如鼻窦炎、青春期不同程度的颈椎外伤、咽部和颈部的反复感染等疾病 , 也可早期引发颈椎病 , 有的人甚至从30岁开始椎间盘老化 , 50岁后更为明显 。
颈椎病不仅使人感到颈部不适 , 还会引起多种并发症 , 如中风、突然虚脱、脑梗塞、癫痫、耳鸣耳聋等 , 给人体健康带来诸多危害 。尤其是现代人工作压力大 , 生活习惯不规律 , 在电脑前一坐就是几个小时 , 头也不抬 。再者 , 我们这些“低头族”整天低头看手机 。殊不知 , 这些日常不正确的习惯 , 正在给颈椎造成很大的压力 。今天就给大家科普一下颈椎病的治疗 :
首先说说非手术治疗:
1.颈椎牵引:牵引疗法可以限制颈椎的活动 , 减少病变组织的水肿和充血 , 松弛颈部肌肉 , 解决痉挛 , 减轻椎体拉伸后椎间盘的压力负荷 , 有助于恢复颈椎的正常序列和小关节的功能 。目前 , 牵引疗法是一种常见的治疗 。
2.颈椎制动:颈椎制动可以完全限制颈椎的运动 , 一般用支具来限制颈椎的运动 。与牵引相比 , 这样可以长时间放松局部肌肉 , 缓解肌肉痉挛不适 。
3. 理疗:通过捏、揉、拿促进颈部血液循环 , 放松颈部肌肉、韧带、关节 , 缓解颈椎病症状 。
4.改善睡姿 。
每个人一天有将近1/3的时间在睡觉 。如果睡眠姿势不当 , 容易引起和加重颈椎病 。理想的睡姿是整个脊柱处于自然弯曲状态 , 全身肌肉放松 , 枕头刚好枕在脖子上 , 颈椎保持正常的生理曲度 。建议大家的被褥 , 尤其是枕头不要太高 。毕竟 , 舒适的睡眠对健康有很大的帮助 。
如果上述治疗方案无效 , 重症患者应考虑手术治疗方案 。但是我们要明白 , 对于颈椎病的手术 , 手术只能解决周围脊髓的压迫 , 稳定病变节段 , 而对于脊神经内的病变 , 手术是解决不了的 。手术可能会阻止疾病的发展 , 但可能无法逆转疾病的趋势 。尤其是对于神经变形的患者 , 术后效果可能并不理想 。
所以日常生活中还是要注意自己的生活习惯 , 学会预防和缓解颈椎病 。知识少 , 身体好 。注意了!
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