7个症状说明孩子缺锌了，快用这4个方法补充，别让孩子“侏儒”( 二 ) _母婴亲子

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在这里给各位家长推荐一道补锌辅食，希望对大家有帮助！
干贝蒸蛋
适合月龄：10个月以上
食材：鸡蛋1个、大白菜1片、干贝2个

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制作方法：
1、水烧开后，把大白菜叶放入锅中，用开水焯一下，焯30秒左右，然后捞出切碎。
2、先把干贝用清水清洗干净，用手来回搓一下。
3、干贝放入蒸锅蒸30分钟，蒸好的干贝斯碎。
4、将鸡蛋用筷子搅拌均匀，把干贝水和鸡蛋液准备好，混合到一起，用筷子搅拌均匀。
5、鸡蛋液过滤掉大气泡，最后一次直接倒入蒸碗中即可。
6、把蛋羹放上蒸锅，蒸5分钟左右。
7、然后打开盖子，把干贝碎倒入蛋羹中，再将白菜碎也加入蛋液里，稍微搅拌一下。
8、盖上锅盖，再蒸7分钟，把蛋羹蒸熟即可。

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【7个症状说明孩子缺锌了，快用这4个方法补充，别让孩子“侏儒”】3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。