保护卵巢的食物什么食物保养卵巢最好 _小知识

哪些食物可以保养卵巢食物意义不大，有些还与饮食有关系，最好是吃中药

哪些食品可以呵护卵巢1.维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物。
2. 胡萝卜。英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50% 。
3. 山楂，含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。
4. 黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
【保护卵巢的食物什么食物保养卵巢最好】5. 黄瓜，清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。女性吃什么食物可以保护卵巢健康。

保护卵巢的食物 什么食物保养卵巢最好

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