草菇炒肉 草菇炒肉怎么做好吃窍门
草菇木耳芹菜炒肉怎么做把切好的肉丝到入一点酱油奄制10分钟,
草菇炒丝瓜是怎样制作的呢?草菇炒丝瓜的制作方法如下:
草菇250克,丝瓜500克,鸡油50毫升,鸡汤150毫升,盐、 味精、湿淀粉各适量 。
1 .将草菇去根蒂,用冷水洗净,入沸水中氽一下,捞出后用冷 水冲凉,一切两半;丝瓜去皮、瓤,洗净,切成片 。
2.炒锅置中火上,放鸡油,烧至四成热,加入鸡汤、草菇、丝 瓜片和盐、味精,烧至汤将要干时,勾芡,淋上鸡油少许,出锅即可 。
丝瓜利水,基本不含脂肪,有利于减肥和辅助治疗高血压 。适 用于饮酒过度而致糖尿病等 。
鲍汁炒草菇肉片怎么做?草菇、瘦肉、姜丝、鲍汁、盐、生粉
1、瘦肉切成薄片,用盐、生粉拌匀,腌10分钟;
2、草菇对半切开,煮一锅淡盐水,放入草菇灼烫2~3分钟,捞起挤去水分,再用流动水冲洗干净,沥干水分;
3、热油锅,爆香姜丝;
4、倒入瘦肉片,大火滑炒至变色;
5、倒入飞水后沥干水分的草菇,翻炒均匀;
6、淋入适量鲍汁,翻炒均匀即可 。
草菇抄肉片怎么做才好吃可口风味草菇肉片
本期模特:Pani
场地提供:广州名匠轩·贝太整体厨房
烹制方法(两人份)
材料:猪肉(3~4两)、草菇(15个)、葱(1 棵)、生姜(3片)、蒜(4瓣)
调料:油(3汤匙油)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)
腌料:酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
1、猪肉洗净切片,加1/3汤匙酱油、1/4汤匙鸡精和1汤匙生粉腌一会儿 。
2、草菇洗净后切成片,葱洗净切成葱花,蒜头拍扁去衣,生姜去皮切片 。
3、烧开半锅水,将草菇放入烫1分钟,然后捞起沥干水 。
4、往锅里倒3汤匙油烧热,放入姜、蒜煸炒出香味,倒入腌好的肉片炒至肉色变白,倒1/3汤匙料酒炒匀后再捞起 。
5、加蒜进锅烧热,将草菇倒入翻炒1分钟后,把1/2汤匙酱油倒在草菇上炒几下 。
6、将肉片倒入锅,加2汤匙水、1/3汤匙盐和1/5汤匙糖炒匀,2分钟后装盘即可 。
厨神贴士
1、草菇炒之前,要在滚水里烫一会儿,捞起沥干水再下锅爆炒,不飞水的草菇会有股怪味 。
2、大小适中的草菇洗净削去底部后,在它头部划十字刀,洗净飞水后就可以炒或焖了;如果草菇太大的话,一来难炒熟;二来吃起来不会太爽,以切片为佳 。
【草菇炒肉 草菇炒肉怎么做好吃窍门】3、草菇具有鲜美的风味,与肉类同蒸后,草菇会与肉味相融合,吃起来味道会异常鲜美 。(萧嘉宁 摄 摄影/撰文 郑巧云 除署名外)
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