美好,一直在身边:【未成年人】养成良好卫生习惯、追求健康生活方式


少年儿童是祖国的新一代 , 从小树立“健康第一”的指导思想 , 养成良好的卫生习惯 , 不仅有利于个人身体的正常发育 , 提高健康水平 , 同时也会对家庭卫生、学校卫生和社会公共卫生起到促进作用 , 是素质教育全面发展的重要内容 , 更是未来建设者的一项基本素质 。 《小学生日常行为规范》第九条也明确规定:“衣着整洁 , 经常洗澡 , 勤剪指甲 , 勤洗头 , 早晚刷牙 , 饭前便后要洗手……” 。 伴随今年新冠肺炎疫情防控工作的开展和民众健康意识的提高 , 出门戴口罩、勤洗手、勤通风现已成为多数人的行为自觉 。
【美好,一直在身边:【未成年人】养成良好卫生习惯、追求健康生活方式】卫生习惯不是小节 , 培养孩子讲卫生的习惯 , 更是一件很重要的事情 , 要早早抓起 。 作为未成年人 , 要从小做起 , 自觉要求;作为家长 , 要以身作则 , 严格约束;作为老师 , 要为人师表 , 身正为范 。 下面 , 让我们一起听听各位学生、家长和卫生防疫专家们对于养成良好卫生习惯的看法吧!
从我做起 , 时刻注意个人卫生
美好,一直在身边:【未成年人】养成良好卫生习惯、追求健康生活方式
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新区景丰中小学八年级二班 赵梓涵
培根曾经说过:“习惯是人生的主宰 , 人们应该努力地追求好习惯” 。 的确 , 习惯就像我们身上的指南针一样 , 指引着我们每一个人 。 知识固然重要 , 但好习惯也往往能为你插上成功的翅膀 , 在不经意间助你一臂之力 。 就从我们的日常生活说起吧!当你看到一个人随地吐痰、故意乱扔垃圾 , 你会说这个人德行好吗 , 会愿意和这个人交朋友吗?所以 , 我们要保持良好的个人卫生习惯 。
今年春节新冠肺炎疫情爆发 , 作为学生的我们 , 更要积极响应国家号召 , 从我做起 , 时刻注意个人卫生 , 出门一定要戴口罩 , 回家第一时间洗手 , 还要注意饮食卫生 , 饭前便后要洗手 。 和家人不同用一块毛巾 , 不让疫情有可乘之机 。 开学后大部分时间我们都会待在教室里 , 一定要保持教室空气流通 , 不扎堆 。 随着天气逐渐转热 , 同学们更要勤洗头 , 勤洗脚 。 坚决杜绝在教室吃零食 , 更不允许吃完后将垃圾袋随手乱扔 , 使教室里弥漫着垃圾的臭味 。 一些同学用自己不干净的手随便揉眼睛 , 使一些污渍进入眼睛 , 这些都是不好的行为 。
同学们 , 良好的卫生习惯是我们在学习和生活中慢慢养成的 , 美好的生存环境是靠大家共同创造的 , 让我们携起手来从我做起 , 从小事做起 , 共同创造一个健康的生存环境 。
提醒监督 , 强化孩子卫生意识
美好,一直在身边:【未成年人】养成良好卫生习惯、追求健康生活方式
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个体工作者 程立云
在每个家长心目中都有一个最大的愿望 , 那就是希望孩子能够健健康康、无忧无虑的成长 。 为了实现这个愿望 , 我们做父母的 , 必须要在孩子很小的时候就帮她养成良好的卫生习惯 。 因为人的精力毕竟有限 , 我们很难做到时时刻刻陪在他们身边 , 催促他们能够尽早独立照顾自己 , 同样也是在帮助孩子成长 。
孩子们的卫生习惯 , 很大一部分都来源于对父母的模仿 。 所以说要想给孩子培养出良好的卫生习惯 , 家长们首先得以身作则 , 关注生活中的点滴 。 比如说 , 每天按时起床刷牙洗脸、饭前便后勤洗手、保持穿戴整洁等等 。 得先给孩子一个正确的示范 , 再通过不断地监督鼓励 , 进一步强化孩子的卫生意识 。
其次 , 孩子们多数情况下自制能力都很弱 , 很难坚持做一件事 。 这个时候 , 就需要家长们保持高度的耐心 , 不断地去提醒、监督他们 , 绝对不能让孩子在养成习惯中途因为一点小挫折就放弃 , 这同样也是一次帮助他们磨炼意志的机会 。 比如今年的新冠肺炎突袭 , 平时注重卫生细节的人们都会不自觉地去关注疫情动态 , 主动做到“四勤”“两不” , 才能达到“五好”状态 。