原料:豆豉、鸡翅、生姜、葱、胡椒、辣椒、酱油、盐、食用油适量 。
制作:
1、将鸡翅放在葱、辣椒、酱油、盐中稍腌入味 。
2、将鸡翅撒上豆豉
放入盘中,再放入长姜丝,加入原调味汁和味精,食用油等上笼蒸熟 。
3、上桌前,加上一点葱花和红辣椒丝 。
星期二:黄焖香牛肉
原料:熟牛肉、甜面酱、料酒、淀粉、葱、姜末、水适量 。
制法:
1、将熟牛肉切成长4.5厘米、宽3厘米的块 。
2、油锅烧热,用葱、姜末炝锅,炒面酱,加入清水、料酒、酱油、牛肉块,开后转微火烧一会儿,用水淀粉勾芡,淋入明油即可 。
星期三:鱼腥草肉片
原料:里脊肉、鲜鱼腥草、干红辣椒、姜丝、绿豆淀粉、酱油、盐、油 。
制法:
1、里脊肉切成薄片,调入绿豆淀粉、酱油和姜丝抓匀,腌5分钟 。
2、鲜鱼腥草去根洗净,手撅成4cm长的小段 。华夏身高网
3、大火加热炒锅中的油,把干辣椒入油中迅速拨炸呈熟色 。将腌好的肉片入锅煸炒 。
4、所有材料煸炒2分钟后调入盐,炒匀即可 。
星期四:五色彩蛋
用料:鸡蛋数个,水发海参、鱿鱼、海米、玉米、香菇、黄瓜、西红柿等什锦料 。另加盐、味精、料酒、芝麻油 。
制作:将生鸡蛋用筷子捅一小孔,倒出蛋液的一半 。把什锦料切成小丁,用盐、味精、芝麻油拌入,灌进有孔的空蛋内至十分之八的程度,用小块纸封口 。上笼蒸,火不宜过大,以防破裂 。蒸好后用凉水冲凉,去皮,切八瓣装盘上桌 。
特点:味道鲜香,五颜六色,美观中看 。
五香牛肉
主料:牛肉500克,桂皮2小块,茴香4粒 。酱油、糖、酒、姜、味精等 。
制法:整块牛肉在开水锅中烫二三分钟取出,放锅中加桂皮、茴香、酱油、糖、酒、姜,用小火烧至牛肉酥软,然后加味精,收干卤汁出锅 。
特点:牛肉酥香,咸中带甜,益气养胃 。
星期五: 葱段生煎鸡
1.鸡脯肉400克用刀背敲松,切成3厘米见方的块约24块,放点盐拌匀,托上蛋清糊(一个鸡蛋的蛋清加湿芡粉调成)摊平,再在鸡块上撒满白芝麻(共约30克) 。
2.取锅注放猪油,把鸡块炸至金黄色取出 。原锅放葱段略炒,投入鸡块,烹入料酒,加入酱油、糖、味精适量,翻锅取出装盘即可上桌 。
特点:色泽金黄,肉嫩味香 。
星期六: 清蒸羊肉
主料:羊肉一千克,鸡(肉)汤500毫升 。
制法:羊肉切成250克左右的块,入开水锅中煮透捞出洗净 。再放入开水锅内加葱、姜、花椒煮熟捞出晾凉,切成薄片码成梯形,垫入碗底 。然后放少量葱、姜片、盐,加鸡汤(或肉汤)上笼屉蒸15分钟 。将蒸好的羊肉拣去葱片,淋上香油即成 。
特点:羊肉性甘温,有补益气血,温中暖下的功效 。锅包肉的做法
配料:猪里脊肉300克,姜丝5克,精盐、酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉、油各适量 。
做法:1、猪里脊肉切成片 。用精盐、料酒拌匀码味;用水淀粉及少许油调成稠糊;另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成汁 。2、炒锅置火上,放入油烧至七成热,将肉片放入稠糊中拌匀 。再一片片展开 。逐一放入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油 。3、锅留底油,放入姜丝炸香,再放入炸好的肉片享入汁,翻拌均匀后起锅即可 。
酵素脆嫩 。清香可口 。
尖椒煎蛋麻辣豆腐虾仁炒蛋,先把虾洗干净剥壳,放在烧开的水中煮到6、7成熟,捞出沥干水,在烧热的锅中倒油,把打开的鸡蛋倒到锅中,并把虾倒下,放点盐,不停的翻炒,让蛋裹住虾仁,熟后就OK了 。【菜名】 回锅肉
【原料】
猪后腿的二刀肉370克,青蒜(青椒、黄蒜台亦可)70克,大油25克,面酱12克,酱油,料酒各12克,白糖5克,豆瓣酱、葱各5克,味精3克 。
【制作过程】
1、将肉切成4厘米宽的条,用开水煮熟改切成片,青蒜切成寸段 。
2、将白肉先下入热油中煸炒至肉出油卷起,即加入豆瓣酱、面酱炸出味后下青蒜和其它各种调料,再翻炒几下即成 。
【特点】
鲜香,家庭口味(此菜在四川不用糖和酱油,而用甜红酱油) 。其他做法介绍:
一、主料:猪肉(瘦) 250克
辅料:青椒 45克青蒜 30克
调料:甜面酱 20克豆瓣辣酱 10克白砂糖 10克味精 5克植物油 30克各适量
制作工艺
1. 肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟;
2. 用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用;
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