沙拉的做法蔬菜沙拉的做法( 二 ) _沙拉

沙拉酱（这个东西完全依照个人口味选择，我在中国很少做沙拉，不大熟悉国内的牌子，但是要注意的是水果沙拉最好是用纯沙拉酱，也就是不添加火腿，蛋黄什么的那种，口感会比较融合。）
做法：这个就不用细说啦，沙拉是懒人食物``非常简单``把所有水果切丁，放入玻璃碗中，拌入沙拉酱，喜欢的就撒上些果仁，核桃仁碎啊什么的。然后包上保鲜膜，冰箱冷藏上几个小时，可以开动啦``
（二）冰淇淋水果沙拉
材料：依然是适合做沙拉的那几种水果，挑上几样自己喜欢的，这种沙拉很推荐西瓜和草莓还有苹果猕猴桃的搭配```
香草冰淇淋一大罐
做法：把冰淇淋拿到室温下解冻十五分钟，挖出稍微有些融化的冰淇淋，搅拌入水果丁碗内，做完要马上吃哦，那时候口感最好
三）酸奶水果沙拉
材料：水果。
酸奶。水果口味的或者是纯的都可以，我一直是用NESTLE的0%FAT，就是无脂酸奶，不晓得国内的名字是什么，总之在家的时候雀巢和达能是我比较喜欢的两种酸奶牌子，达能的香草口味酸奶很推荐用来做这个（千万弄清楚，不是YOGURT DRINK酸奶饮料哦``是酸奶，简单说就是粘稠的那种，不是稀稀的液体``如果这样解释还不清楚，那我只有扶墙鸟）
做法：把酸奶与水果丁搅拌``够简洁吧``HOHO``
（四）简易版蔬菜沙拉
适合做蔬菜沙拉的蔬菜种类：紫甘蓝，花叶生菜，西红柿，红柿子椒，洋葱，豆苗，紫叶生菜，芦笋，黄瓜，小萝卜，玉米
做法：同样是挑选几样蔬菜，生菜叶子之类的用手撕成比较小的片，其他的统统切片切条，紫甘蓝切丝，拌入沙拉酱，和水果沙拉一样，喜欢的话可以撒些果仁，核桃仁碎，杏仁碎什么的
（五）法式蔬菜沙拉
材料：西红柿，黄瓜，黑橄榄，红柿子椒，玉米，胡萝卜，生菜，黄椒，洋葱
调料：法式芥末，食用芳香醋，橄榄油，盐，黑胡椒，红葱头
做法：把椒和洋葱切圈，西红柿切片，生菜叶子撕片，其他东西统统切片或者条。准备好玉米粒。
调料按照醋油一比三再加上其他配料调好，搅拌均匀，放入红葱头，再搅拌，然后淋入蔬菜中
六）公主至爱沙拉（莓子酱蔬菜水果沙拉）
材料：新鲜幼嫩的生菜叶子，苹果，葡萄，莓子酱（不知道国内超市能不能买到，味道酸甜适口，颜色暗红，吃的时候会吃到莓籽）
做法：生菜叶子手撕成片，苹果切片，葡萄对半切开，摆放入碗中，拌入莓子酱，搅拌均匀。
这是我最最爱的一种做法了，生菜香甜爽脆，苹果和葡萄也变得特别好吃，其实可以不加葡萄，看个人喜好啦。喜欢简单，加几片苹果就好啦，一样非常好吃。奇妙海鲜沙拉的做法详细介绍菜系及功效：清爽凉菜清爽凉菜清爽凉菜
奇妙海鲜沙拉的制作材料：主料：蟹足肉50克,虾仁50克,土豆75克,胡萝卜75克,生菜30克。
【沙拉的做法蔬菜沙拉的做法】调料：卡夫奇妙酱,蛋黄,炼乳各适量。教您奇妙海鲜沙拉怎么做，如何做奇妙海鲜沙拉才好吃

沙拉的做法 蔬菜沙拉的做法( 二 )

沙拉的做法蔬菜沙拉的做法( 二 )