夏日甜品制作方法甜橙柠檬茶材料:柠檬 1个甜橙汁 50ml蜂蜜1大匙热水适量做法:1)柠檬切半,切出一片轮状的片,其余绞出汁水2)杯中加入柠檬汁、橙汁、蜂蜜、柠檬片、适量热水搅匀即可 。核桃炖蛋:一个鸡蛋一杯牛奶加糖搅均匀隔水炖好,出锅时撒上核桃 双皮奶简易版:一杯牛奶一个蛋清打均加糖隔水炖至凝固 红薯炖奶:红薯蒸熟切块,加牛奶一杯,糖少许入碗大火炖滚,开锅打一个生鸡蛋,吃时搅 奶香芋泥:芋头一个去皮切块用微波炉转熟,用搅拌机打成泥 。锅里放适量奶油加热融化,再放入芝士两片,完全融开后加牛奶一大杯,糖适量煮滚 。放进芋头茸搅拌均匀,加热至芋泥比较浓稠为止,出锅撒一层炒过的芝麻即可 。水果酸奶:糖水黄桃 切丁糖水椰果 数勺酸奶 一袋 混合,酸甜味道的水果酸奶 。美容养颜 。减肥的时候还可以做代餐 。不过要尽量少放入糖水 。低热的水果沙拉:苹果,菠萝,圣女果(能想到的水果均可)切小块,倒入酸奶拌匀----不会长肉哦,女士们的最爱 。三色西米捞:西米一小碗,冲进热水,焗十分钟 把泡过西米的水倒干,用清水洗掉西米上的粘稠物质 。锅里烧开水,加足够的糖,下西米滚一滚就熟了,把西米捞出,尽量滤干水(这样西米不会泡水变得不Q),猕猴桃切小块,木瓜切小块,龟苓膏切小块备用(“三色杂果”选自己喜欢吃的品种就可以了) 吃的时候,取一个玻璃容器,把西米放在容器底部,小心地沿玻璃容器的内壁倒入一杯特浓牛奶,再放入三色丁(可以使甜品分出层次来 。) 吃的时候,如果嫌不够甜,用炼乳调味 。木瓜炖雪耳:木瓜一个,1/3处切开,去籽,将大的那部分做容器,里面放上发好的银耳,加一点冰糖和水,也可以根据自己喜欢放一些莲子百合或杏仁什么的,上锅蒸熟 。冬天时候可以趁热吃,夏天冰镇一下,超赞~~ 木瓜雪蛤:雪蛤泡发,逼去水分木瓜切开挖空,雪蛤加水加冰糖入木瓜盅,扣上盖子蒸熟就好冰凉薏米冻看那白中透着粒粒薏米的果冻,真有一种凉意沁入心脾的感觉 。果冻的薏米味十足,薏米软度恰恰好 。家中小孩若不爱喝薏米水,用薏米水制成果冻,相信小孩将难以抗拒 。小孩吃得高兴,妈妈看得开心,一举两得 。材料: 蒟蒻粉10克 幼糖200克薏米水1000毫升 做法: 薏米水做法:把100克薏米仁及少许香兰叶,放进1200毫升清水中煮熟,滤出1000毫升的薏米水待用 。果冻做法:①将>蒟蒻粉及幼糖拌匀;②将薏米水加热煮至90摄氏度;③将薏米水倒进拌匀了的蒟蒻粉中混合,调低火候搅拌5分钟,熄火即成薏米果冻液;④将少许煮熟了的薏米仁放进个别的果冻模型中,再将薏米果冻液填满每个模型,待凉后,放进冰箱冷冻,完全凝固后便可食用草莓豆腐奶材料: 嫩豆腐1块 草莓450克 蛋白2个 鲜奶1/4杯 奇异果1个 熟油少许 调味料: 盐半茶匙 生粉半汤匙 草莓香油数滴 做法:① 将草莓(225克)、豆腐、蛋白、鲜奶全放入搅拌机内拌匀,取出后混和调味料,放入碟内,上层饰以草莓及奇异果,然后放进微波炉内,高火煮约3分钟即成 。② 取出后倒去水分,淋上少许熟油以增加光泽 。③ 煮滚清水2杯,放下冬瓜粒煲10分钟,加入碎瘦肉煮滚,倾入粟米茸搅匀,煮滚后下调味料拌匀,待再滚起加入蛋浆、葱粒搅匀即成 。龙眼葡萄干酒冻顾名思义,这是一款用酒制作的蒟蒻(ju ruo) 。裹着葡萄干的龙眼,透过半透明的蒟蒻,朦朦胧胧的,似向品尝者预示蒟蒻的真正内涵——白兰地的韵味 。蒟蒻在齿间分解的当儿,一阵淡淡的,似有似无,难以捕捉的酒香,在口腔里缓缓扩散…… 材料: 蒟蒻果冻粉10克 幼糖180克 龙眼1罐 水800毫升(ml) 龙眼糖浆200毫升(ml) 白兰地酒葡萄干100克 做法: 白兰地葡萄干做法:①把所需葡萄干放入一个容器中;②倒入白兰地至淹过全部葡萄干为止,至少浸泡3个星期(一次可多做点,以便随时可用);③制作酒冻前,先将所需分量的葡萄干塞入龙眼待用 。酒冻做法:①将蒟蒻果冻粉及幼糖拌匀;②将水及龙眼糖浆混合煮至90摄氏度;③再将龙眼糖浆倒入拌好的蒟蒻果冻粉中,调低火候,搅拌混合物至呈透明状态后熄火;④倒少许果冻液至模型中,置入一粒塞满葡萄干的龙眼,待半凝固后,才将果冻液填满模型,等凉后,放入冰箱冷冻即可 。【知道多一点】以茶壶倒果冻液,可避免果冻起泡沫香蕉海绵蛋糕材料:低筋面粉.......150g苏打粉.....1小匙香蕉.....2条柠檬汁.....10cc核桃.....30g奶油(解冻).....70g鸡蛋(打散).....2粒砂糖......60g作法: 1. 将烤盘纸放进长方形烤盘中并将烤箱预先加温至180度 。2. 将低筋面粉和苏打粉各别筛过后搅拌均匀放置一旁待用 。3. 把香蕉捣碎后倒入柠檬汁 。4. 将核桃压碎成小块状 。5. 把解冻后的奶油搅拌均匀后顺序加入砂糖和鸡蛋 。6. 把一半的混合好的低筋面粉和苏打粉加到(5)中载倒入(3)的成份 。7. 搅拌均匀后倒入长方形蛋糕模型中 。在面糊表面洒上压碎的核桃 。奶油草莓蛋糕器具烤盘(12x25cm) 1个 材料鸡蛋 (打散) 2粒砂糖 35g香草精 数滴鲜奶 1-2大匙 A材料低筋面粉 25g玉米粉 25g苏打粉 1/4小匙 鲜奶油材料鲜乳酪 250g鲜奶油 1/2杯砂糖 30g香草精 数滴草莓 25-30颗薄荷叶 适量 作法1) 将烤盘纸铺在烤盘上,然后放入烤箱内预先加温至18度 。2) A材料各自过筛后搅拌均匀放置一旁待用 。3) 将鲜奶油材料中的鲜乳酪去除水分至180g左右 。4) 将蛋黄,砂糖倒入干净的钢盆里,以隔热水加热的方式充分的 打发至稠状 。5) 加入鲜奶以及步骤2处理过的A材料,充分搅拌均匀 。再倒入烤 盘里,以180度的温度烤12分钟 。6) 蛋糕待凉后从烤盘取出 。7) 将鲜奶油以以隔冰水降温的方式的打发至发泡 。之后将砂糖分 成8-9等份慢慢加入打发均匀 。最后加入香草精搅拌均匀 。把洗干净的草莓去蒂头,只留下2-3颗作装饰 。9) 步骤7处理过的鲜奶油均匀的抹在蛋糕上,并铺上去蒂的草莓 。10) 放置在冰箱20-30分钟后用剩下的鲜奶油装饰蛋糕表面 。铺上 草莓和薄荷叶之后再送进冰箱20-30分钟,即可完成 。注意海绵蛋糕部分除了使用蛋黄以外,在面粉方面选用不粘稠的玉米粉 。使用高营养价值的鲜乳酪代替高热能的鲜奶油,如此便可降低热量 。再加上含有丰富维生素C的草莓作材料,这一道甜点可说是即美观又有营养 。柳橙芝士蛋糕材料:消化饼干.......7个软质乳酪(奶油乳酪).....220g砂糖.....50g低筋面粉.....50g干桃鲁酒.....20g鸡蛋(打散).....1粒鲜奶酪.....220g柑橘果酱(低糖).....100g辅助材料:奶油.....适量低筋面粉.....适量作法: 1. 将烤箱预先加温至170度 。把辅助材料中的奶油均匀的抹在派盘上之后,再均匀地洒上小麦粉 。接着把派盘专用的烤盘纸铺在派盘上 。2. 消化饼干用杆面棒杆碎再均匀地洒在派盘上 。3. 将软质的乳酪搅拌均匀 。加入砂糖,低筋面粉,干桃鲁酒和鸡蛋混合搅拌后再倒入70g柑橘果酱搅拌均匀 。4. 将面糊倒入派盘中再将剩余的果酱洒在表面 。5. 用170度的温度烤至40-50分钟即可完成柠檬乳酪饼材料: 低脂软乳酪 100克 低脂乳酪 100克 奶油 230毫升 炼奶 250毫升 柠檬汁 2汤匙 活动饼模 1个 皮料: 小麦饼 10块 牛油溶液 4汤匙 砂糖 2汤匙 做法:① 压碎小麦饼,加入砂糖、牛油溶液拌匀,置饼模内压实,然后放入冰箱急冻成硬块,备用 。② 低脂软乳酪、低脂乳酪置深碗内,用打蛋器搅至乳酪幼滑,然后加入炼奶、柠檬汁拌匀,冷藏 。③ 把奶油注入深碗内,用打蛋器搅拌至奶油呈固态 。④ 把乳酪浆倒入奶油内,轻轻拌匀,然后倒入饼模内,放冰箱急冻一夜,待乳酪凝固即成 。【知道多一点】打奶油用的容器,要彻底洗清洁以免残留水及油,否则奶油会稀释 。打奶油打至蓬松便可,如继续打下去奶油便会溶化腐竹白果薏米糖水材料: 腐竹75克 白果75克 薏米38克 鸡蛋2个 冰糖150克水8杯或适量 做法:① 薏米洗干净 。② 腐竹浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心 。③ 煲滚8杯水或适量水,将白果、薏米放入煲?小时,然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将鸡蛋敲开并放入糖水中,煮至薏米刚熟即成 。【知道多一点】白果和薏米都有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果薏米糖水吃,能清除燥热,使身体舒畅 。紫菜鹌鹑蛋糖水材料:圆形紫菜2张鹌鹑蛋6个砂糖110克(3两)水3杯做法: ① 撕开紫菜,用白镬略炒,再用水冲干净,沥干水分 。② 鹌鹑蛋慢火蒸熟去壳 。③ 烧滚3杯水,放入紫菜煲20分钟,加入鹌鹑蛋、砂糖,待砂糖煲溶即成 。
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