游戏成瘾不是简单的“精神 ” 上网成瘾 _***

网瘾(网游成瘾不是简单的“精神 ”)

最近被“精神 ”这个词抓住了。新华社《经济参考报》发表《精神已成长为千亿产业》一文，点名王者荣耀，将游戏比作和精神。
【游戏成瘾不是简单的“精神” 上网成瘾】对于游戏弊端的讨论，这些年从未停止过，对于沉迷对未成年人可能产生的负面影响也有很大的共识。前不久中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》也要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时间，防止网瘾。
虽然游戏的主要受众不是未成年人，但不得不承认，随着手机的普及，玩游戏呈现出低龄化的特点。多项调查显示，越来越多的小学生成为游戏成瘾者。这些自制力相对较差的未成年人群体，一旦染上网游，真的很难走出来，沉迷其中，对身心发展不利。
长期侧卧已经使脊柱和颈椎变形。
在广州白云心理医院小儿心理科，有很多治疗游戏成瘾的青少年。都有明显的人像特征:驼背，瘦弱，话不多。有的手指肚全凸起，手指关节粗，是长时间坐在网上不运动或长时间快速敲击键盘造成的。
长期沉迷游戏给青少年留下了各种印记。很多青少年脊柱侧凸，从身体背面看，肩膀有高度差。因为长期侧卧或者仰卧打游戏，脊柱颈椎变形。
父母说孩子沉浸在自己的世界里，拒绝你的进入；一旦被迫干涉，他们就会强烈反对，摆出一副的架势。
世卫组织建议的“游戏成瘾”诊断标准主要包括:对游戏失去自制力，日常生活中让位于游戏，过度游戏导致负面影响后持续12个月以上。
儿童心理科也治疗过一个典型的瘾君子，阿旭:辍学在家，几乎不出门，在房间里玩游戏、看动漫、赛车游戏；如果母亲干涉上网，她会反应激烈，对母亲打骂；出现情绪低落，经常不开心。
阿旭主要受母亲管教，父亲在他初二的时候就离家跑船，常年在外管不了孩子。母亲很重视阿旭的学习，但母子之间沟通不畅。徐和父亲的关系一直很好，经常怀念父亲在家的日子。他越思念父亲，就越觉得无法和母亲沟通。只有玩游戏才能让他暂时忘记痛苦。阿旭除了睡觉吃饭就一直打游戏，不与人交流，严重影响正常学习生活。
广州白云心理医院主任医师张芝华告诉我们，沉迷游戏后，大脑回路会受到影响，其他功能也会减弱。比如社会功能会被屏蔽，我们称之为社会功能严重受损。对于成年人来说，是不可能好好上班的；对于未成年人来说，就是上不了好课。一般公认的游戏成瘾必须具备三个特征:一是有强烈的欲望。二是依赖性强，严重影响生活和工作。第三，戒断反应，玩游戏后不要表现出烦躁。
家庭矛盾种下的“果实”，让孩子逃避现实。
还有一个案例让儿科心理学家印象深刻。17岁的阿杰从初二开始沉迷手机游戏。他的父母在他小时候就离婚了，和他母亲一起生活。后来父亲出国后再也没见过他，但母亲几乎控制了阿杰的一切，不准他随意交友，多次安排他转学。阿杰喜欢体育，想报考高考。但他妈妈认为体育没有前途，强烈反对。“这个孩子非常优秀，他是一名运动员，但遗憾的是，他最终沉迷于游戏。”儿童心理科主任叶坚说，游戏成瘾更像是一种“果”，大多能找到家庭矛盾的影子，比如父母之间长期的冷战和暴力互动，生二胎后对大宝心理感受的忽视，或者是强母弱父的性格，让孩子通过特殊的方式寻求父母的关注，或者干脆是逃避现实，在游戏中寻求成就感。
所以在一定程度上，游戏是这些孩子逃避现实世界的手段，是问题的结果，而不是问题的原因。如果家长、学校和社会能提前多关注孩子的教育和引导，孩子就不太可能沉迷游戏。
儿童心理科对青少年游戏成瘾的治疗分为三个阶段，戒断期、康复期、消退期。戒毒初期，患者脱离了原有的家庭环境和虚拟世界。康复期的治疗以心理治疗为主，同时采用药物、物理、技能训练、躯体康复训练等综合措施，帮助患者克服成瘾行为引起的心理问题和精神障碍，恢复身体和社会功能。但是在家庭倒退的后期，改善家庭关系是最重要的。为了达到更好的治疗效果，医院会建议患者在住院期间和出院后配合家属进行家庭治疗，改变或调整以往的家庭沟通和互动模式，修复家庭成员之间的关系，形成新的家庭氛围。
再先进的防沉迷技术，也不如父母的爱。
其实不仅仅是网游，直播，短视频，社交软件等。，也有不少“网瘾少年” 。互联网的用户越来越年轻化，一味地将未成年人与互联网割裂开来是不现实的。在近几年的全国人大会议上，许多代表呼吁建立青少年游戏监管的分级制度。同时，为了防止青少年沉迷，、学校乃至社会各界都采取了相应的措施。一些游戏厂商采取了实名注册，并推出了防沉迷系统。但是，技术再先进，也只能作为辅助手段，还需要更多家长的参与。