宝宝多大可以吃正常饭菜?儿科医生给出建议:这样养崽更健康

等到孩子长到六个月 , 便要开始给他们添加辅食 。 因为在这个时候 , 随着他们的身体增长加快 , 奶粉和母乳已经不能完全供给他们所需营养 。
这时 , 很多宝妈都会细心为孩子准备辅食 , 争取让他们吸收到更多的营养 。
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同样的 , 也有很多宝妈认为 , 孩子完全可以跟随大人一起吃饭 , 没有必要特地为他们准备饭菜 。
准备辅食 , 不光麻烦 , 还会耗费不少的金钱 。 直接让他与大人同时不光省钱省力 , 也能够让孩子吸收到更多更丰富的营养 。
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玲玲的女儿刚满一岁 。 尽管她一而再再而三的告诉婆婆 , 不可以给孩子喂食大人的饭菜 。 但是 , 婆婆却并不采纳 。
因为忙于工作 , 很多时候玲玲都要将孩子托付给婆婆照管 。 这也就造成她对于孩子的饮食 , 根本没有办法全力掌控 。
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这天中午下班 , 刚回到家中 , 就看见婆婆夹起一块红烧肉放到女儿的嘴边 。 小家伙吃得津津有味 , 玲玲的心中却是五味杂陈 。 她劝解婆婆:“孩子还小 , 不要给她吃大人的饭菜 , 红烧肉中放了这么多调料 , 孩子吃了对身体不好 。 ”
听了玲玲的话 , 婆婆不以为然的说道:“以前的孩子都是这么带来的 , 你看我们吃肉 , 孩子只能看着多可怜 。 ”
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对于玲玲家这一幕 , 相信很多家庭都并不陌生 。 随着孩子逐渐长大 , 家长们会发现 , 孩子对于大人的饭菜非常感兴趣 。
每次看到大人吃饭时 , 他们总是忍不住流口水 。 这就让很多父母十分的不忍 , 想要给孩子吃 , 又担心对他的成长不利 。
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著名儿科医生崔玉涛 , 曾经就“孩子什么时候可以吃大人饭菜”这件事给出过详细解答 。
他在书中写道 , 孩子满一岁之后 , 可以试着尝试一下大人的饭菜 。 值得注意的是 , 崔医生所提的尝试 , 是让孩子慢慢适应 , 并非是直接与大人同食 。
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就算孩子在一岁之后 , 已经可以尝试大人的饭菜 。 家长也应该做到饭菜少油少盐 , 避免口味过重 , 不利于孩子的消化 。
由此我们也可以了解到 , 想让孩子和大人一起吃饭是没有问题的 , 只不过需要迁就孩子的口味变得清淡一些 。
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宝宝多大可以吃正常饭菜?儿科医生给出建议:这样养崽更健康】此外 , 崔医生还告诉大家 , 等到孩子两三岁时 , 便可以同大人一起吃饭 。 那么一岁左右的宝宝应该如何喂养 , 才更有益于他们的健康呢?
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1、少放调味品
当孩子一岁之后 , 家长可以再给孩子做辅食时 , 稍微的添加一些油和酱油 。 不过 , 还是应该保证孩子的饮食口味清淡 。 这是因为在很多食材中 , 本身就含有盐分和糖分 。
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如果父母在放过多的调味品 , 就很容易让孩子养成重口味的习惯 。 不但会影响孩子以后的饮食口味 , 还会因为调味品过多 , 加重孩子肝肾的代谢负担 。
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2、不要过早喂食大人饭菜
在孩子一岁左右 , 他们可以食用的食物已经变得非常丰富 。 不光可以吃饭 , 很多菜和汤都可以搭配着使用 。 但是在这个时期 , 他们仍旧不能够直接吃大人的食物 。
因为他们牙齿发育还没完善 , 父母在给孩子准备食物时应该要做到软烂、口味清淡 。 以免因为食物过硬或者是颗粒过大 , 卡到宝宝的喉咙 。 不利于消化的同时 , 还有可能引发危险 。
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3、每天喂食两次加餐
对于一岁的宝宝来说 , 他们对于饮食的需求会逐渐增加 。 在这个时期 , 父母可以在正餐之间喂食两次零食 。 一般都会选择在早餐与午餐中间 , 或者是午餐与晚餐中间 。
如果是时间间隔较长的上午 , 家长可以给孩子选择一些比较有饱腹感的面包或者是红薯 。