『搜狐新闻』几道美味可口家常美食,最是营养,简单好做,给老人小孩做最佳!
几道美味可口家常美食 , 最是营养 , 简单好做 , 给老人小孩做最佳!
西葫芦炒肉片
本文插图
做法:1.将洗净的西葫芦切片 。 2. 将洗好的五花肉切片 。 3.将老抽、料酒、盐加入肉片里拌匀 , 腌渍3~5分钟 。 4.锅置旺火 , 注油烧热 , 倒入肉片滑油 。 5.当肉片断生时捞出 。 6.锅留底油 , 加入红椒、蒜末、姜片、葱段爆香 。 7.倒入肉片 , 加老抽、料酒炒匀 。 8. 将西葫芦倒入锅里 , 翻炒1分钟至熟 。 9.加入剁椒炒匀 , 加入盐、味精、蚝油、鸡粉调味 。 10.往锅里加入少许水淀粉勾芡 。 11.翻炒均匀 。
蛤蜊蒸蛋
本文插图
原料:蛤蜊、鸡蛋、香葱、盐、黄酒、姜、植物油、蒸鱼豉油
做法:(1)蛤蜊泡水吐沙(一定要用海盐水 , 普通的食用盐是没有效果的 , 可以在买蛤蜊的时候问商家要) , 将蛤蜊放入锅中 , 加入适量的水、姜片、黄酒煮五分钟 。
(2)取蒸碗 , 将煮过的蛤蜊放入蒸碗中 。
(3)将鸡蛋打入碗中 , 搅拌 , 加入温开水 , 少许盐搅拌均匀 。 开水和鸡蛋液的比例是2:1 , 水是蛋液的两倍 。 取细滤网 , 过滤一下 。
(4)将调好的蛋液倒入放蛤蜊的蒸碗中 , 盖上锡纸 , 放入蒸锅中火八分钟 , 取出 , 撒上葱花 。 淋上少许蒸鱼豉油即可 。
排骨萝卜汤
本文插图
食材:白萝卜1个 , 排骨 , 生姜 , 香菜末
锅里加水 , 冷水下排骨 , 煮出血水 。 水开以后 , 排骨再煮1分钟左右 。 捞出排骨 , 用冷水冲洗干净然后取来高压锅 , 加入纯净水 , 水烧开后 , 加生姜片 , 加盐 。 再加入清洗干净的排骨 , 先压10分钟
10分钟后 , 放气 , 打开锅盖 , 下切好的胡萝卜块 。 再压5分钟
压好后 , 尝一下有没有盐 , 没盐的话 , 可以再加 , 最后撒上香菜末就可以了 #蛤蜊#西葫芦#肉片
(2)取蒸碗 , 将煮过的蛤蜊放入蒸碗中 。
(3)将鸡蛋打入碗中 , 搅拌 , 加入温开水 , 少许盐搅拌均匀 。 开水和鸡蛋液的比例是2:1 , 水是蛋液的两倍 。 取细滤网 , 过滤一下 。
(4)将调好的蛋液倒入放蛤蜊的蒸碗中 , 盖上锡纸 , 放入蒸锅中火八分钟 , 取出 , 撒上葱花 。 淋上少许蒸鱼豉油即可 。
排骨萝卜汤
食材:白萝卜1个 , 排骨 , 生姜 , 香菜末
锅里加水 , 冷水下排骨 , 煮出血水 。 水开以后 , 排骨再煮1分钟左右 。 捞出排骨 , 用冷水冲洗干净然后取来高压锅 , 加入纯净水 , 水烧开后 , 加生姜片 , 加盐 。 再加入清洗干净的排骨 , 先压10分钟
10分钟后 , 放气 , 打开锅盖 , 下切好的胡萝卜块 。 再压5分钟
【『搜狐新闻』几道美味可口家常美食,最是营养,简单好做,给老人小孩做最佳!】压好后 , 尝一下有没有盐 , 没盐的话 , 可以再加 , 最后撒上香菜末就可以了
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