快速瘦身是所有肥胖者最大的梦想
但是 ， 以为嗖嗖地减掉几十斤
就瘦得无后顾之忧了？
可是你没想到的是
瘦身成功之后
肥胖纹会偷偷地缠上你....

本文插图
你的肥胖纹严不严重？首先肥胖纹按照轻重 ， 可以分为以下四级：
肥胖纹绿灯：不论是躺著或者站立 ， 甚至用手挤压 ， 揉捏皮肤 ， 皮肤都呈现平滑的状态 ， 表现良好 ， 安全过关！
肥胖纹黄灯：皮肤外观看起来很光滑 ， 但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位 ， 便会看见肥胖纹状 ， 表示下半身已经开始出现肥胖纹组织 。
肥胖纹红灯：身体躺平时看不出有肥胖纹状况 ， 不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折 ， 引时肥胖纹组织已经影响身材美观了 ， 该采取行动了！
肥胖纹警报：最严重的程度莫过于此 ， 不论躺下或站立都能清楚看见肥胖纹组织分布 ， 这下可得好好正视问题了 。

本文插图
除非你是属于以上的“绿灯”
不然你就得马上拯救你的肥胖纹！
辛辛苦苦减的肥 ，
不能让丑丑的肥胖纹毁了形象啊~
我们应该怎样做？

本文插图
粗纤维食物
【西南中医减肥美容医院@令人讨厌的肥胖纹怎么消除？不用祛纹霜也能消除！】

本文插图
粗纤维具有纤体排毒的功效 ， 因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 减少脂肪堆积 。 埋线

本文插图
采用埋线的方式 ， 是将可被人体吸收的“蛋白质线”埋入相关穴位 ， 通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用 ， 疏通经络 ， 有助于加强分解体内脂肪、代谢毒素 。 对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果 。
沐浴

本文插图
采用较为柔软的毛刷擦拭皮肤 ， 以刷掉干燥的皮屑 ， 有刺激淋巴循环的作用 。 再将沐浴露和浴盐混合在一起 ， 均匀涂抹到身体上 ， 可以去除老旧角质 。 然后用冷热水交替冲洗肌肤 ， 可预防皮肤产生难看的花纹 。
针灸

本文插图
可采用塑形十三针的方法 ， 通过特殊针灸手法根据肥胖患者致胖原因进行选穴、配穴 ， 通过针刺机体减肥要穴 ， 搭配“脾经”、“胃经”穴位 ， 可迅速减去多余脂肪 ， 同时收紧皮肤、不松弛、无皱纹 ， 且不影响身体健康 。
减少动物脂肪的摄取

本文插图
食用过多的奶油或乳酪 ， 不仅易使让人疲劳 ， 也会让脂肪囤积于下半身 ， 造成臀部增大 ， 产生伸展纹 。 所以最好以大豆之类原植物性蛋白质 ， 热量低的海鲜为主 。
即使减肥成功
也不要忘了做好消灭肥胖纹的工作
如果你还在瘦身期中
可以先以预防为主
最终才能又瘦又美

• 金沙河低卡美味的红薯卷
• #南康#江西南康区卢屋古村，历史悠久古建筑众多故乡景色很熟悉，看啥样
• 王晛的白给小技巧每天坚持做有氧运动，会瘦吗？
• 减肥女人晚上不吃米饭常吃这3种食物，坚持一个月，或能让你甩掉“水桶腰”
• 段奥娟：“减肥模板”段奥娟上线了，穿黑色小背心露蛮腰，短发少女又可爱
• 健康夏季炎热，中医都推荐的5种夏季养心食物，美味又营养，清凉一夏
• 老年生活报奇！小竹罐治大病，治服颈椎病/腰突/椎管狭窄，李村这家中医馆有点神
• 成都中医哮喘病医院成都中医哮喘病医院专家：教你正确应对“咳、喘、痰”
• 208斤的胖子减脂记录晚上下班回家只要10分钟就可以轻松搞定的3款美味减肥餐
• 减肥瘦身女人想体重不过百，常吃5种食物，不仅味道好，还消脂解腻！